Это цитата сообщения
Лилёша Оригинальное сообщениеКуриное филе в морковном кляре
Куриное филе в морковном кляре получается мягким, сочным и красочным..
филе куриное — 300 гр.
морковь — 2 шт.
яйцо куриное — 2 шт.
мука пшеничная — 2 ст. л.
зелень (укроп, петрушка)
соль
перец чёрный
специи масло подсолнечное (для жарки)
Филе разрезаем небольшими кубиками и солим.
Морковь натираем на мелкой тёрке.
Вбить яйца к морковке.
Добавить муку, зелень.
Солим, перчим, добавляем специи любимые. Все хорошо перемешиваем.
Филе обваливаем в муке.
Затем в морковном кляре.
Обжариваем с двух сторон до готовности.
Всё. Подаем к столу, украсив зеленью.
слова и фото автора
источник и пошаговые фото