Это цитата сообщения АППЛЕ Оригинальное сообщение
Массаж для улучшения овала лица и шеи!
Массаж совсем не сложный!
И делается быстро и эффект потрясающий!
Техника массажа: Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.
Внимание! Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.
Пощипывание под подбородком.
Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – «ощущения покалывания, как на легком морозце».
И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы «захваты» шли один за другим).
Разглаживание подбородка
Разглаживание шеи
Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Вот такие простые и не хитрые движения в этом массаже!
Овал лица подтягивается, выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом, на эффект нужно время.
При регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи, результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.
, но и потом бросать эту процедуру не нужно!
И, конечно, процедуру лучше делать постоянно, это должно войти в привычку.
Но это с любым массажем так как, это ведь не лекарство от старости, это поддержание кожи в хорошем тонусе.
China Sky - информационный портал о Китае.
1.
[320x240]
2.
[320x240]
3.
[320x240]
4.
[320x240]
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Травы для красоты
Часть 2 - Полезные свойства жгучей целительницы.
...
Часть 13 - Как сделать дыхание свежим?
Часть 14 - Наше здоровье весной.
Часть 15 - Улучшаем овал лица. Рецепт китайских красавиц
Часть 16 - Стареют ли волосы? Почему стареют волосы?