Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение

Недаром говорят, что глаза – зеркало души. Сколько прекрасных стихов, лестных эпитетов и необычных сравнений придумали для них поэты. Но, иногда следы усталости и отеки под глазами меняют выражение лица, старят женщину. Успешная борьба с этим явлением возможна и чем раньше начать, тем лучше будут результаты.

[218x231]

Причина отеков век – застой жидкости в тканях и только внешних воздействий на кожу недостаточно, нужен комплексный подход.

Итак:

1. Старайтесь не пить жидкость в больших количествах перед сном. (Но сокращать дневную норму выпитой жидкости не рекомендуется. Часто организму как раз не хватает влаги и он «экономит» ее, удерживая в себе.)

2. Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей. (Зелень, арбузы, клубника выводят лишнюю воду из организма)

3. Двигайтесь. Это улучшает обмен веществ.

4. Солите уже приготовленную пищу. Таким образом, вы сократите потребление соли, почти не потеряв во вкусе. От солений и копченостей лучше отказаться.

5. Принимайте витамин В5. Он уменьшает нездоровую задержку жидкости в организме.

6. [204x136]

    

 

Натуральные рецепты против отеков век и мешков под глазами

Компрессы из шалфея

1 чайную ложку шалфея заварить 0,5 стакана кипятка, настоять 20 минут под крышкой, процедить. Половину отвара остудить в холодильнике, другую половину подогреть. Делать попеременно горячие и холодные компрессы в течение 10 минут. Процедуру повторять через день.

Маска из сырого картофеля

Картофель подержать в холодильнике, затем очистить и натереть на мелкой терке. Слегка отжать, положить на кожу под глазами.

Компресс из растительного масла

Масло слегка подогреть. Смочить ватный диск, сцедить излишки и положить под глаза. Полежать расслабившись 10 минут. Затем умыться теплым молоком и протереть льдом от внешнего угла глаза к внутреннему.

Компресс из ромашки

Заварить ромашку как указано на упаковке (можно взять чайные пакетики с ромашковым чаем). Настоять 15 минут. Смочить в настое ватные диски и положить на глаза. Компресс делают 3 раза в неделю. Результат будет только при регулярном применении. Устраняет отеки, предотвращает ранние морщины.

[259x194]

Гимнастика для глаз, как средство против отеков и мешков

Гимнастика для глаз помогает при отеках, возникших вследствие плохого кровообращения и застоя лимфы.

1. Вращение зрачками по часовой стрелке и обратно. Веки закрыты.

2. Водить зрачками сверху вниз и обратно. Веки закрыты.

3. Полминуты смотреть прямо перед собой, но не на предметы, а вдаль. Полминуты быстро моргать глазами.

Тщательно выбирайте готовые кремы и маски для области вокруг глаз и не пренебрегайте народными средствами, которые дарят вам живую энергию растений, их жизненную силу и целебные свойства.

[201x147]

ОСТАВАЙТЕСЬ КРАСИВЫМИ!

источник статьи

 

http://inter-esy.ru/?p=1346