Большей части 2013 года покровительствует Луна, что налагает на нас особую ответственность за здоровье – и, следовательно, за образ жизни. Настоятельно советуем до 21 марта (начала новогоастрологического года) избавиться от вредных привычек – иначе в течение всех оставшихся месяцев вас будет усиленно избавлять от них Космос… а там, Наверху, церемониться не станут. Так что, риск обзавестись хронической болячкой или оказаться завсегдатаем больниц сейчас более, чем высок. Не доводите до беды!

СТИХИЯ ОГНЯ  (ОВЕН, ЛЕВ, СТРЕЛЕЦ)

Ваша родная стихия, в принципе, одарила вас крепким здоровьем. Но и этот ресурс не бесконечен. Поддерживайте здоровье регулярными дыхательными гимнастиками. Методик великое множество — вам подойдет та, делать которую понравится и телу, и душе. Кроме того, большую пользу принесут неспешные вечерние прогулки — превратите их в привычку, даже если у вас нет четвероногого друга, которого необходимо выводить из дома в любую погоду. Прогуливайтесь с кем-то из родных или друзей… А Интернет и телевизор с диванчиком никуда от вас не убегут.

Иммунитету понадобится особая забота в марте, июле, августе, ноябре.

СТИХИЯ ЗЕМЛИ (ТЕЛЕЦ, ДЕВА, КОЗЕРОГ)

Ваше доброе самочувствие в этом году, прежде всего, поддержат контрастные души, обливания и еженедельные ванны с морской солью либо с травяными отварами. Помимо них — питание. Тщательно пересмотрите привычный стол, и если в нем окажется больше половины продуктов типа «полуфабрикат», решительно меняйте меню! Не жалейте средств на овощи, фрукты, крупы и нежирные сорта мяса, рыбы, птицы — а вот сдобные булочки и сладости, копчености и соленья-моренья пусть станут атрибутом праздничного стола, никак не повседневного.

Дополнительно поддерживайте иммунитет витаминами в марте, июле, октябре, ноябре.

СТИХИЯ ВОЗДУХА (БЛИЗНЕЦЫ, ВЕСЫ, ВОДОЛЕЙ)

Год может оказаться непростым в плане здоровья, поэтому, если до сих пор вы плыли по течению своих привычек (в том числе, и называемых вредными), стоит самым серьезным образом себя перестроить. Без оглядки на охи-ахи бывалых знакомых, что это, дескать, страшный для организма стресс. А травить его всякой гадостью — не стресс? То-то и оно. На этом непростом пути вам поможет циклический комплекс упражнений йоги Сурья Намаскар.

Особенно поддержите иммунитет в марте, а также в период с июля по декабрь.

СТИХИЯ ВОДЫ (РАК, СКОРПИОН, РЫБЫ)

«Вечная слава воде!» Именно она, мать всего живого на Земле, и обычно-то лучший ваш целитель, а в нынешнем году — особенно. Регулярные водные процедуры защитят от проблем с кожей, закалят и взбодрят, приведут в норму нервную систему.

Возьмите за правило пить наиболее подходящую вам по состоянию здоровья минеральную воду вместо сладких газировок: это поддержит работу кишечника. А вместе с тем – и иммунитет.

Который надо будет укреплять усиленным и разнообразным питанием в период с апреля по октябрь.

КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВЬЯ -2013

Месяц	Будьте внимательны к самочувствию	Возможны врачебные ошибки (время московское)
Январь	1, 3 – 4, 6, 7– 8, 9-10, 12-14, 16, 19-21, 23-24, 26, 28-29,31	22— 24 с 7:00 - 7:00
Февраль	2-4, 6-8, 10-13, 15, 18-20, 22-23,25-27	18— 20 с 1:50 до 14:45
Март	1,3-6, 8-14, 17, 19-24, 25-29, 31	17 – 19 с 10:00 до 22:55
Апрель	1-4, 6, 8, 11, 13, 16, 18, 20, 22-27, 29	13 – 16 с 18:10 до 6:45
Май	1, 3, 6, 8, 10, 13, 15, 18, 20, 22-24,26-29, 31	11 – 13 с 1:20 - 14:00
Июнь	2, 4, 5-7, 9, 11, 14, 19 – 21, 23, 25-27, 29	9 - 12 с 20:15 до 9:00
Июль	1, 3-4, 6-7, 9-12, 14, 16, 18, 20-31	7 – 9 с 2:10 до 14:50
Август	1-3, 5, 7-8, 10, 12-13, 15-19, 21, 23,25, 28-30	3 – 5 с 8:25 до 21:00, 30 – 31 с 15:30 – 21:55
Сентябрь	1-2, 4, 6, 8-11, 13, 15-17, 19-24, 26, 29	26 – 29 с 23:20 до 11:55
Октябрь	1, 3-4, 6-8, 10, 12, 15-17, 19, 21,23-24, 26, 28-31	24 – 26 с 7:35 до 20:15
Ноябрь	2, 4-10, 12-13, 15, 17-20, 23-25,27-30	20 – 23 с 15:20 до 3:25
Декабрь	2, 4, 6-8,10, 12-15, 17, 19- 20, 22, 25, 27, 29-31	17 – 20 с 22:15 до 10:50

 

http://www.oracle-today.ru