[384x306]

Кокос, символ жарких и солнечных тропиков, весьма полезен.

В нем содержатся калий, железо, кальций, натрий и конечно же минеральные соли. Кокосовый орешек богат на витамины В и С, фруктозу, глюкозу, сахарозу. В нем есть все, что необходимо для нормальной жизнедеятельности человека.

. Он обладает лечебными и лекарственными свойствами.

. Кокос способен укрепить иммунитет, способствуя стойкости организму к многочисленным грибковым инфекциям и вирусам. Кокосовый орех хороший помощник в борьбе с диареей. Из него изготовляют многочисленные лекарственные препараты.

Наиболее регулярно его используют жители тропиков, отдавая предпочтение не только самому кокосу, но и кокосовому маслу, ценнейшему диетическому продукту. В результате, у них отсутствует избыточный вес. Основная составная кокосового масла - лауриновая кислота. Ее свойства уникальны. Она способна нормализовать уровень холестерина в крови. Кокосовое масло также отвечает за нормализацию функции щитовидной железы. В косметической практике масло используют  для разглаживания кожи, поддержании ее упругости и эластичности. 

Кокосовое молочко богато витамином Е,, оно способно улучшить репродуктивную функцию.