Этот массаж массаж поможет и астматикам, и аллергикам, и людям с ишемической болезнью сердца, и людям с гипертонической болезнью сердца,  с остеохондрозом грудного отдела позвоночника, либо с проблемами шеи. Вам после него станет гораздо легче.

Для массажа вам потребуется 2 мяча для большого тенниса. Если у вас их нет, то настоятельно рекомендую купить, они вам окажут несомненную помощь и принесут огромную пользу.