|
Кожу вылечит тыква
[609x471]
Кожу вылечит тыква.
Этот
материал предназначен тому,кто страдает нейродермитом.Можно ли
профилактировать обострение этой болезни?Если ответ положительный,то как
именно это сделать.
Придётся постараться.Дело в том,что атопический
дерматит - заболевание,вызванное несколькими причинами.и всё же
наипервейшая из всех - нарушение диеты,которую в межсезонье надо
соблюдать особенно тщательно.
Основы питания.
Начать
надо с устранения аллергенов.Это значит,что придётся отказаться от
мёда,шоколада,орехов,цитрусовых и рыбы.а употребление куриных яиц
желательно ограничить - их можно съедать не более 1-2 штук в
неделю.Абсолютно противопоказаны маринады,острая и жареная
пища,копчёности.Запрет накладывается на кофе и какао.Да и количество
алкоголя лучше свести к минимуму.наиболее опасными считаются
напитки,содержащие экстрактивные вещества (это спиртное,которое
выдерживается в бочках): вино,особенно красное,коньяк,виски,джин и
текила.
ещё при нейродермите не рекомендуется кукуруза в любом виде -
будь то початок или попкорн.Даже каша из кукурузной муки под
запретом.Зато овсянку,гречку или ячневую кашу есть не только можно,но и
нужно.Включайте в рацион кисломолочные продукты.какие именно - дело
вкуса.Самое главное,что во всех этих продуктах содержится
кальций,который обладает противовоспалительным эффектом.К тому же этот
микроэлемент помогает устранять все аллергические реакции,что крайне
важно при нейродермите.
Врачи также рекомендуют есть как можно больше
зелёного салата и зелени.Особенно хорош при нейродермите
укроп,поскольку в нём содержатся противовоспалительные и
антибактериальные вещества.Вот и добавляйте зелень в супы,гарниры и
основные блюда.Ещё одним прекрасным средством от этой болезни считаются
стебли сельдерея,в которых присутствуют вещества,оздоравливающие
кожу.Поэтому зелёные стебли тоже регулярно включайте в рацион,добавляя в
салаты и мясо.
Доктор тыква.
Тыкву
издревле используют для борьбы с нейродермитом,и немудрено.что народная
медицина накопила множество рецептов на основе этого овоща.попробуйте
один из них - он не только уменьшает воспаление,но ещё и зуд снимает.А
это очень важно,потому что нейродермит иногда сопровождается сильным
зудом.
выберите ярко-жёлтую тыкву среднего размера,очистите её от кожуры и нарежьте на достаточно крупные куски.сварите их в жирном молоке в течении 10-15 минут.После этого мякоть тыквы разотрите в пюре,из которых делайте примочки.Сложите вчетверо чистую марлевую салфетку,в её центр положите небольшое количество размолотой тыквы,а уголки ткани свяжите крест - накрест.получается маленький мешочек,который нужно прикладывать к поражённому участку кожи.держите тыквенную аппликацию в течении 10-15 минут,потом использованное пюре выбросите,а на его место положите новую порцию.вся процедура занимает около часа.
Ещё есть один рецепт на основе тыквы - на этот раз для ванны.
Натрите сырую тыкву на тёрке или перемелите её в мясорубке.после этого мякоть отожмите,а полученный сок смешайте с отваром лекарственной ромашки.Эту смесь добавляйте в тёплую ванну,которую следует принимать 10-15 минут.Уже после 4-5 ежедневных процедур у большинства пациентов наблюдается очевидное улучшение.Например,уменьшается кожный зуд,причём это действие очень выражено,зачастую даже современные лекарства не дают такого хорошего эффекта.
|