О пользе ОМЕГА-3
19-11-2012 09:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я редко смотрю телевизор. На это есть множество причин. Но иногда мне рассказывают о передачах, мимо которых я пройти не могу. И тут помогает интернет.
Недавно я услышал, что на канале «Россия» прошла передача с участием доктора Агапкина, в которой очень доступно и подробно рассказано о таком продукте как Омега-3 (по-простому рыбий жир). Так как Омега-3 входит в состав линии Wellness by Oriflame, я с огромным интересом посмотрел эту передачу и спешу поделиться своими впечатлениями от нее.
Еще в 1930 году было установлено, что омега-3 жирные кислоты необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. Было выяснено, что в странах, где потребление этих кислот достаточно высокое, риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно ниже. Например, Япония. Именно там потребление населением рыбы и морепродуктов связывают с тем, что очень большая продолжительность жизни и при этом низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как влияют омега-3 жирные кислоты на продолжительность жизни?
Омега-3, попадая в человеческий организм, всасывается в стенки кишечника и это дает сразу несколько эффектов. Во-первых, кровь лучше течет по сосудам, и уменьшается вероятность образования тромбов. Во-вторых, улучшается состояние сосудистой стенки, препятствуя развитию атеросклеротических бляшек. Плюс к этому, омега-3 входит в состав мембраны клеток человеческого мозга. Доказано, что потребление продуктов, богатых этими веществами положительно влияет на способность человека запоминать информацию и перерабатывать ее. Кроме того, омега-3 положительно влияет на работу печени и на состояние суставов.
К огромному сожалению, та рыба, которую мы покупаем в магазинах, выращивается на специальных фермах, где ее кормят комбикормом. Омегу-3 содержится только в рыбе, выловленной в холодных северных морях. И если вы будете есть такую рыбу 5-6 раз в неделю, то вы получите необходимое количество жирных кислот.
Если же у вас такой возможности нет, на помощь приходят капсулы омеги-3.
В частности Omega3 by Oriflame имеет сертификат качества GMP, производится по заказу Орифлэйм в Швеции фармацевтической компанией Vitamex.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote