Как повысить самооценку




Самооценка формируется в раннем детстве. Можем ли мы как-то повлиять на нее сейчас, по прошествии стольких лет? Психолог Юлия Панфилова приводит несколько доступных и эффективных упражнений для укрепления самооценки.

Юлия Панфилова 





ОБ АВТОРЕ

Юлия Панфилова, психолог, специалист по эмоционально-образной терапии


«Я всю жизнь пытаюсь добежать до недостижимого горизонта», –