Рекомендации по ежедневному уходу за глазами
05-09-2013 00:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
liveinternet.ru/users/51937...282677769/
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Йога прозрения
Рекомендации по ежедневному уходу за глазами
Приводимые ниже рекомендации помогут не только близоруким, они действенны независимо от того, какое именно отклонение в зрении вы себе «наработали».
Рекомендации по ежедневному уходу за глазами
Утро
При пробуждении:
интенсивное моргание.
При умывании: нети (промывание носа), холодная ванна для глаз.
10-15 минутная зарядка для глаз (массаж, серия упражнений, расслабление - оладонирование).
День
Соляризация
Комментарии (2):
Галочка, скоро все приведем в порядок с твоей помощью: ногти, глаза, фигуру... Только б здоровье не подвело. Спасибо тебе за находки)) Мындра
Ответ на комментарий Bo4kaMeda #
И тебе,Танюша,спасибо на добром слове! Главное-здоровье.И сохранитьего хочется,чтоб осталось хотя б на сегодняшнем уровне,не отпускать его,не терять! Хватит жить в темноте,да в неведении,как бывало:всего 15 лет назад,например,я гордилась тем,что за день и пол-литра жидкости не выпивала...Невежество полнейшее! А сейчас забыла о мигрени,головной боли.Только через режим правильного...пития.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Рекомендации по ежедневному уходу за глазами | Мындра - Дневник Мындра |
Лента друзей Мындра
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»