Рецепты из курицы. Готовим Чахохбили ))

Куриное филе порезать на относительно крупные куски, промыть, осушить салфеткой и обжарить на сухой сковороде (желательно с антипригарным покрытием) без добавления жира в течение 5-7 минут.

Узнайте наличие витаминов в организме.

Фитнес для ленивых!

Кусочки курицы при обжарке нужно периодически сдвигать и переворачивать, чтобы они не пригорали и прожарились равномерно.

Рецепты из курицы очень просто готовятся ))

Лук очистить и мелко нашинковать, морковь очистить и нарезать мелкими кубиками. 
Чеснок очистить и нарубить тонкими пластинками.

На отдельной сковороде обжарить до золотистого цвета лук и морковь в небольшом количестве растительного масла, залить томатной пастой, положить лавровый лист, добавить эстрагон, молотый перец, посолить и довести соус до кипения.

Залить полученным соусом обжаренные кусочки курицы и тушить на медленном огне под закрытой крышкой 15-25 минут. 
Подавать готовое чахохбили из курицы с соусом, посыпав рубленой зеленью. 
На гарнир можно подать отваренный рис.

Рецепты из курицы бывают разные. Этот мой самый любимый ))

Еще одна версия приготовления этого блюда: 

 

Ингредиенты

1 килограммкуриное филе100 граммовлук100 чайных ложекморковь250 миллилитровтоматный соус3 долькичеснок1 по вкусурастительное масло1 по вкусузелень петрушки1 по вкусулавровый лист1 по вкусуэстрагон1 по вкусуперец1 по вкусусоль