Что - то я незаслуженно забыла про брюссельскую капусту. Исправляюсь. Я люблю делать такие запеканки, если у меня много дел в первой половине дня и нужен полноценный обед. Такую запеканку можно быстренько сформировать в выходной день утром и отправиться по делам или валяться с книжкой на диване на прогулку. Пришли - поставили в духовку на 20 минут - и обед готов прекрасный и без ущерба для других дел!

[показать]

Продукты:

- пачка замороженной брюссельской капусты
- фарш (любой: говяжий, куриный, баранина и т.п.) - около 400 грамм
- 1 помидор
- половина стакана тертого сыра (любого)
- 1 луковица
- растительное масло для жарки

Приготовление:

• луковицу чистим, режем мелкими кубиками


• в сковороде немного пассируем лук до золотистого цвета, добавляем к нему фарш, подсаливаем, готовим под крышкой до готовности


• пока готовится фарш, отвариваем капусту в подсоленной воде, минут 5-10

[300x199]	[300x199]
Фарш с луком доводим до готовности	Отвариваем капусту в подсоленной воде помидор нарезаем крупными кружками, я к ним добавила немного сушеных итальянских травок укладываем слоями в форму для запекания сначала капусту, потом фарш

[300x199]	[300x199]
Помидоры режем, добавляем приправы	Укладываем слоями: брюссельскую капусту + фарш затем сверху кладем кружочки помидор, посыпаем тертым сыром (на этом моменте можно остановиться и сделать паузу) за 20 минут до подачи на стол отправляем в разогретую до 180 градусов духовку для подогрева, запекания верха.

[300x199]	[300x199]
+ помидоры	+ тертый сыр

В эту запеканку просто просится бешамель. Не находите? Хотя и без него очень хорошо. А вместо брюссельской капусты вполне может быть цветная (разобранная на крупные соцветия), стручковая фасоль или кабачок.

Вот и все!

[600x398]

[600x398]