Это цитата сообщения crossing Оригинальное сообщение


Символ 21 лунного созвездия - "Рогатый Олень ".

Выигрышная тактика дня :

Рогатый олень, а именно зрелый самец, как символ обретения высоких состояний и полноты бытия. Приготовление пищи, праздники и подарки.

Прогноз для общественной жизни :

Прибыль как результат успеха в карьере, Удача в Бизнесе. День для гармоничных отношений и удачное время для приобретения новой собственности. Возможность вырваться к новой жизни путем расширения границ влияния или компетентности. Ученый, изобретатель, преодолев шаблоны и стереотипы мышления, может сделать открытие, поэт - сочинить стихотворение. Ощущение свежего ветра перемен. Но ощущение новизны не подкреплено пока результатом, а сознание уже раскрылось для новых действий. Насладитесь созерцанием прекрасного, например, ландшафта. Прием гостей или встреча с друзьями принесут приятный результат.

Упражнение дня : "Простирание".

Начальная позиция для упражнения - прямая стойка. Руки сложены перед грудью в приветствии (ладони рук смыкаются вместе, как две части раковины моллюска). Дыхание при этом должно быть ровным и спокойным. Наклонившись вперед, упираемся ладонями в пол, становимся на колени и затем касаемся лбом пола. Далее руки скользят вдоль пола - и тело принимает горизонтальное положение. При этом руки полностью вытянуты на земле, а большие пальцы рук соприкасаются. Подъем осуществляется в обратном порядке.

Данное упражнение известно в монастырских практиках различных конфессий (христианство, буддизм, ислам). Так, в буддийских монастырях упражнение «Простирание» делается 108 раз утром, 108 раз днем и 108 раз вечером.

Мы рекомендуем делать его в день Чжан 3, 7 или 21 раз. Данное упражнение очень эффективно с точки зрения укрепления организма, гармонизации всей нервной системы. Оно выражает переходы энергии из вертикальных форм (Ян) к горизонтальным формам (Инь) и обратно. Благодаря слиянию сил Ян и Инь наша энергия приобретает изначальное качество «прежденебесной силы», как говорят даосские монахи.

Активные органы и системы :

Поясница - растягивание - переход от вертикального движения энергии к горизонтальному



источник Точка.нет Китайская характеристика дня