Европейские врачи проанализировали годовую статистику заболеваний, разложили ее по месяцам и выяснили когда и каких сбоев (или здоровых порывов) в организме стОит ожидать. [показать]Береги зубы, десны и сосуды, на этот месяц приходится пик обращений к стоматологу. Это связано с двумя фактами: 1). недавними праздниками, когда люди не ограничивали себя в сладком 2). общим зимним ослаблением иммунитета, недостатком витаминов, что сразу сказывается на состоянии десен. Кроме того в январе у многих отмечается повышение уровня холестерина в крови, от чего страдают сосуды. [показать]Береги глаза, в этом месяце учащаются случаи отслоения сетчатки. Ученые связывают такое поведение глаз с нехваткой витаминов, сухостью воздуха и низкой температурой. Зато в феврале организм мужчины вырабатывает наибольшее за год количество сперматозоидов. Самое время планировать пополнение семьи. [показать]Береги губы и кожу, это месяц облюбовал герпес во всех его проявлениях. Причина в особо пониженном после зимы иммунитете. Зато врачи рекомендуют март для всевозможных операций - даже самые сложные проходят легко и успешно, а восстановительный период короток, как никогда. [показать]Береги голову, этот месяц чемпион по числу страдающих мигренью и прочими видами затяжных головных болей. Специалисты это связывают с тем, что в межсезонье увеличивается активность гипоталамуса, которая контролирует биоритмы и гормональные колебания. [показать]Береги желудок и кишечник, в этом месяце резко увеличивается число пациентов, жалующихся на поносы, запоры, колики и прочие неприятности. Специалисты связывают это не всегда с вылазкой на шашлыки, а с сезонными изменениями в иммунной системе, сказывающейся на ЖКТ. [показать]Береги кровяное давление, в этот период по статистике наблюдается самый низкий его показатель за весь год. А рекордно высокое давление, по той же статистике, наблюдается у людей зимой. [показать]Береги аппендикс, в середине лета учащаются случаи аппендицита. Поэтому ограничь острое и соленое, а так же прислушивайся к сигналам организма. [показать]Береги предстательную железу и поясницу, ясно, что в первой части совет относится к мужчинам. А вот о пояснице, а так же о мышцах и нервах, в ней находящихся, стОит позаботиться всем. Жертвами сквозняков, которые в жару устраивают любители прохлады, становятся очень многие. Зато в августе передышка для язвенников, медики фиксируют самый низкий показатель, чем в любой другой месяц года. [показать]Береги дыхательную систему, в этом месяце резкое увеличение случаев простуды и приступов астмы. Медики связывают это с тем, что многие взрослые и дети возвращаются из отпуска в переполненные офисы и школы, где другой климат и где легко подцепить инфекцию. [показать]Береги кожу лица и желудок, в этот период идет обострение язвенных заболеваний. Увеличивается количество жалоб на прыщики и раздражения кожи. Ученые предполагают, что дело в недостатке витамина D, влияющего на состояние кожи. Летом он формировался в организме под лучами солнца, а с приходом осенних туч оказался в дефиците. [показать]Береги легкие и нервную систему. Именно на последний месяц осени приходится всевозможный пик заболеваний легких. Кроме того, учащаются жалобы на депрессию. Особенно это касается молодых мам. [показать]Береги бронхи и легкие, в декабре все разом начинают кашлять и чихать. Первые настоящие холода в сочетании с влажностью и сезонным снижением иммунитета провоцируют заболевания дыхательных путей. Следует чаще пить чаек с лимоном и не забывать про шарфик. Из блога Галины Шадриной |