Мобильный LiveInternet Уроки здоровья от древних мудрецов.

Авторизация

Дневник MarinaVlad Лента друзей - Дневник - Полная версия

Уроки здоровья от древних мудрецов. 15-03-2012 11:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Уроки здоровья от древних мудрецов
[показать]Все мы знаем выражение
«В здоровом теле здоровый дух»,
но я не совсем с ним согласна и, по моему мнению, надо говорить
«При здоровом духе будет здоровым и тело».
Без здорового духа сложно получить здоровье тело, может быть только в молодости, когда организм еще крепкий и сильный.
Но, все-таки, в последнее время многие люди приходят к выводу, что любая болезнь является отражением наших проблем, и только исцелив душу, можно исцелить и тело.
У древних мудрецов есть своя формула здоровья, и самым главным правилом в этой формуле является совершение добра, иногда даже в самых незначительных мелочах.
Некоторыми из этих уроков здоровья я сегодня хочу поделиться с вами.
И это будет не перечисление физических упражнений, а описание некоторых действий и поступков, совершая которые, можно исцелить свою душу, а затем, соответственно, и тело.

Уроки здоровья
Итак, для того чтобы стать здоровым надо:

♦ Соблюдать меру во всем и сохранять внутреннее равновесие.
♦ Иметь мягкость характера и податливость тела.
♦ Не брать сверх того, что положено.
♦ Желать людям счастья.
♦ Помогать слабым и старым.
♦ Быть способным на искреннее сочувствие.
♦ Быть искренним и сохранять правдивость в словах.
♦ Не выяснять постоянно, кто прав и кто виноват и не вступать в споры.
♦ Не реагировать грубо, сталкиваясь с агрессией и не желать людям зла.
♦ Стремиться к добру и уходить от зла.
♦ Не умалчивать о заслугах других людей и не хвастать своей добродетелью.
♦ Возвышаясь и продвигаясь, надо не терять себя и владеть собой.
♦ Хорошо и положительно относиться к успехам других.
♦ Не обсуждать, и не ругать других людей и все живое.
♦ Причину своих бед и болезней искать в себе.
♦ Произносить добрые речи и благие слова.
♦ Делая добро, не ждать и не надеяться на воздаяние.
♦ Успокаивать свой ум и сердце медитациями и молитвой.
♦ Не вмешиваться, если вас не просят, в чужую жизнь и чужие дела.
♦ Уважать и почитать старших.
♦ Строго блюсти себя и за закрытой дверью.
♦ Не жаловаться на жизнь, а благодарить за все, что имеете.
♦ Избавляться от сомнений, неверия и подозрительности.
♦ Уважать Землю и чтить Небо.
♦ Избавляться от негативных эмоций и болезненных привязанностей.
♦ Находясь на вершине власти и богатства, продолжать делать добрые дела.

К этим урокам можно добавить изречения от учителей йоги, которые говорят, что для того чтобы сохранить свое здоровье и никогда не болеть надо:

♦ О хорошем думать.
♦ Хорошее говорить.
♦ На хорошее смотреть.
♦ Хорошее слушать.
♦ Хорошее кушать.

Здоровья вам и душевного равновесия!
Из блога Галины Шадриной

MarinaVlad

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (38): вперёд»

InitaCep 09-12-2012-00:36 удалить

Спасибо!

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.