2.

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. 

 

Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания! 

 

На 0,5 литра воды нам понадобится: 

 

-Свежий корень имбиря (3-4 см). 

-Кардамон - 2 стручка

-Щепотка корицы 

-Чайная ложка зеленого чая 

-3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше) 

-Гвоздика (по желанию) 

-Половина лимона 

 

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!