Когда мы решаем похудеть, первое, от чего отказываемся – это от хлеба. А правильно ли это?

Вспомните аромат, когда Вы входите в булочную. Хлеб и другая выпечка, занимает очень заметное место в наших сердцах и на нашем столе.

Сушки, пряники, баранки, печеньки и вафли, булочки и рулеты, пироги и пирожные, оладушки и блинчики… КАК!?!? Как можно без этого прожить?

Одни говорят, что от мучного надо отказаться вообще, другие, что хлеб – это источник витаминов минералов, клетчатки и самое главное, правильных углеводов. Где истина? Далее>>>
[700x364]