Такой чай очень помогает при простудах, эффективен при болях в мышцах. При его постоянном приеме угревая сыпь, прыщи и прочие проблемы с кожей уходят в прошлое. Напиток особенно эффективен при сильных болях в горле.
При приготовлении надо соблюдать следующие пропорции:

стакан молока;
восьмая часть чайной ложки куркумы;
чайная ложка меда (если меда нет, то можно использовать в качестве заменителя сахар).

Разогреть молоко до 40 С,  но не более! Не стоит доводить его до кипячения, потому что полезные свойства снизятся, и вы можете случайно обжечься. В молоко необходимо добавить куркуму, после этого тщательно перемешать. Перелить полученный напиток в чашечку и  добавить в чай мед или сахар по вкусу. Выпить готовый напиток сразу, пока чай не остыл.

Будем здоровы!