Я уже как-то писала, что похудела на 34 кг, и обещала выставлять рецепты полезных блюд. Перед Вами летний напиток, который прекрасно утоляет жажду в зной, а также выводит лишнюю жидкость, снимает отеки и, что удивительно, прекрасно насыщает.

Ингредиенты для "Напиток "Госпожа Талия""
Яблоко (зеленое) — 2 шт
Огурeц (свежий) — 2 шт
Сельдерей черешковый (стебель) — 2 шт
Лимон — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Петрушка — 1 пуч.
Укроп — 1 пуч.
Мята (свежая) — 1 пуч.
Рецепт "Напиток "Госпожа Талия""

Яблоки режем дольками, очистив от косточек, но кожуру оставляем.

Стебли сельдерея нарезаем мелкими кубиками.

Огурчик режем дольками... Если он прям с грядки, будет еще лучше... аромат превосходный!

Лимон очищаем от цедры и косточек, чтобы не было излишней горечи... Режем кольцами, а кольца - на четвертинки.

То же самое проделываем и с нашим апельсином. Но цедру не снимаем.

Укроп и петрушку мелко режем.

Мяту рвем руками. Раскладываем в кувшин или другую емкость, где собираетесь настаивать лимонад. Мне этих ингредиентов хватило на 2 двухлитровых кувшина. Заливаем все холодной водой и настаиваем сутки в холодильнике.



Следующее утро начинаем с глотка "полезности". Наполняем стакан льдом и заливаем чудесным напитком.

Автор - Анна-Камелия, сайт - Поваренок.ру