Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Инсульт – проблема века

асто задают вопросы – можно ли уберечься от инсульта? А что делать, когда уже инсульт перенесен?

Надеюсь, некоторые полезные советы наших предков, помогут ищущим ответы…

Перенесшим инсульт или тем, у кого в роду были больные, перенесшие инсульт, необходимо пить только зеленый чай. В зеленый чай добавлять (из расчета на стандартный заварник) по 1 десертной ложке смеси мелиссы и пустырника (50:50). Такой чай можно пить охлажденным.

При приеме зеленого чая следить за давлением!

Перенесшим инсульт весной и осенью ( в конце февраля - начале марта и в октябре-ноябре) проводить курс шалфея.

Одну столовую ложку шалфея залить стаканом кипятка, настаивать 1 час и принимать два раза в день по половине стакана. Курс лечения 30 дней.

Вместо шалфея можно также использовать крапиву для такой весенне-осенней профилактики. Ее сушеные листья заваривают из расчета 1 ст.л. на стакан кипятка, настаивают в тепле 1 час, процеживают и пьют от 2 ст.л. до 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

Весной, с появлением зелени, для профилактики инсульта или перенесшим инсульт рекомендуется следующий салат (желательно ежедневно 2-3 недели).

Взять по 50 граммов крапивы, щавеля, подорожника и одуванчика. Все промыть. Листья одуванчика вымочить в подсоленной воде в течение 4 часов, листья крапивы пробланшировать в горячей воде. Все измельчить на мясорубке, заправить растительным маслом, посыпать мелкорубленым, сваренным вкрутую яйцом и зеленью петрушки.

Для постоянного применения рекомендуется следующие рецепты для профилактики инсульта и тем, кто перенес инсульт:

Разрезать на части 2 лимона средней величины и 2 апельсина, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с 2 ст. л. меда. Выдержать в стеклянной банке одни сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день вместе с чаем.

Очистить от кожуры половинку лимона, измельчить, залить 1 стаканом хвои (1 ст. л. хвойных игл залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить) и принимать натощак (за 1 час до еды или через час после еды в течение 2-3 месяцев).

http://planeta.rambler.ru/users/mg-healer

Ухудшение памяти может предвещать инсульт

Группа ученых-неврологов из Унивеситета Алабамы (США) по результатам своих иследований заявила о том, что риск инсульта можно предсказать по симптомам, связанным со снижением умственных способностей человека или появлением проблем с памятью.

Исследование американцев охватило более 32 тысяч человек старше 45 лет, пишет Likar.info.

Анализ всех собранных данных показал, что ухудшение вербальных способностей сответствовало повышению вероятности инсульта в 3,6 раза, а снижение памяти - в 3,5 раз. Уже в 50 лет те, кто отмечал заметные проблемы с памятью, имели в 9,4 раза большую вероятность инсульта. Однако в более старшем возрасте связь уровня умственых спсобностей с риском инсульта уж не столь значительна.

Таким образом, ученые считают, что в среднем возрасте ухудшение умственых способностей и нарушения памяти могут свидетельствовать о скором инсульте.

http://sbio.info/page.php?id=14099

РАСПОЗНАВАНИЕ СИМПТОМОВ ИНСУЛЬТА

Запомнив эту несложную информацию, можно спасти жизнь людям.

КАК ЭТО СЛУЧАЕТСЯ:
Во время отдыха на природе женщина споткнулась и упала — она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи), что она просто споткнулась о камень, т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Она продолжала наслаждаться отдыхом несмотря на то, что казалась несколько «не в себе»…

А вечером позвонил ее муж и сообщил, что жену забрали в больницу (в 6 часов вечера ее не стало). Во время пикника, как оказалось, у нее случился инсульт.

Врач-невролог впоследствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшей в течение трех часов, то полностью устранил бы последствия инсульта.

Три основных приёма распознавания симптомов инсульта (УЗП):

У — Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.

З — Попросите его ЗАГОВОРИТЬ.
Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: «За окном светит солнце»

П — Попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.

Внимание — ещё один способ распознать инсульт (помимо вышеупомянутых): попросите пострадавшего высунуть язык.
Если язык кривой или неправильной формы и западает на сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с выполнением этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.

PS. Кардиологи уверяют, что каждый, кто разошлет этот текст 10 людям, может быть уверен: по крайней мере одну жизнь он спас.

Важно: необходимо выполнить все три шага, если положительные результаты получены на каждом, это основание для немедленного вызова "Скорой". То же самое - если левая часть лица плохо двигается, речь вроде бы нормальна, но левая рука не может удержаться в поднятом положении.

Что еще можно сделать?

Расспросить больного. Если он жалуется на:
слабость, онемение или утрату чувствительности щеки, руки, ноги, причем на одной стороне туловища;
резкое снижение остроты зрения, способности воспринимать цвета, появление "сетки" или "мушек" перед глазами;
головную боль, тошноту, головокружение, утрату равновесия, дезориентацию в пространстве...
опять-таки немедленно вызываем "Скорую".

Естественно, вся выявленная симптоматика должна быть точно и лаконично описана дисптчеру станции СМП.

Что нужно сделать до приезда "Скорой"?

Во-первых, обязательно уложить больного, освободить его от ремня/галстука, расстегнуть воротник.

Во-вторых, не давать ему вставать, даже если все симптомы вроде бы прошли.

В-третьих, обязательно находиться рядом, желательно излучая спокойствие и уверенность в том, что все будет хорошо; слезы и сопли оставить на потом.

Правильно диагностировать инсульт и оказать квалифицированную медпомощь можно только в условиях стационара. Поэтому от госпитализации отказываться не следует! А вот сопровождать больного в стационар можно и даже нужно.

Если угрожающие симптомы быстро прошли сами собой, даже "Скорую" вызвать не успели...
это еще не повод считать, что все обошлось. Скорее всего, имела место т.н. ТИА - транзиторная ишемическая атака, кратковременное, проходящее нарушение мозгового кровообращения. В каждом десятом случае за ТИА в течение 48 часов следует ишемический инсульт. Увы! Поэтому даже если "все прошло", от предлагаемой госпитализации отказываться не стоит. Лучше провести две недели в неврологическом отделении, чем оставшуюся жизнь - в полном или частичном параличе из-за несвоевременно оказанной медпомощи.

Теперь о профилактике инсульта.

Медикаментозную назначает врач после тщательного обследования. А вот соблюдение здорового образа жизни от него не зависит. Поэтому - традиционный небольшой factbox.

- ежедневное употребление в пищу большого количества (больше двух доз) свежих фруктов и овощей вдвое снижает риск развития инсульта;

- риск ишемического инсульта на треть ниже у лиц, употребляющих в пищу рыбу, по крайней мере, раз в неделю;

- курение удваивает риск развития ишемического инсульта, зато у лиц, бросивших курить, риск снижается до 50%;

- избавление от лишнего веса, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки (не менее 4-5 часов в неделю) снижают риск инсульта на треть;

- злоупотребление алкоголем (>150 г. водки/виски/коньяка или >0,5 л. вина или >1 л. пива в день) увеличивает риск развития ишемического инсульта почти вдвое, напротив, ежедневный прием 100-150 г. (не больше!!!) красного вина снижает риск инсульта на четверть;

- дополнительное употребление в пищу фолиевой кислоты или обогащенных ей продуктов может снижать риск инсульта на 15-20% при условии, что этот витамин употребляется в терапевтических дозах длительно (годами);

Доброго всем здоровья и долгой жизни!

http://a-nalgin.livejournal.com/102869.html
[440x500]