[показать]

Очищающая солевая ванна - это скорее название процедуры, чем рецепт. Рецептов ее в той же Франции тысячи, ведь практичные французы считают, что зачем смешивать и спрессовывать, а затем ждать , когда раствориться ,если можно просто смешать и через минуту принимать ванну( правда, это не мешает им продавать туристам различные ароматические пластинки и бомбочки для ванн за очень хорошие деньги). Большим плюсом будет и возможность создать каждый раз новую процедуру под конкретное самочувствие .

На обычную городскую ванну , заполненную водой примерно на 2/3 необходимо:

- 1 столовая ложка простой пищевой соды

- сок одного лимона

- 5-10 капель эфирного масла

- 1 чайная ложка растительного масла, желательно миндального, персикового или авокадо. Если кожа сухая, то количество масла можно увеличить до 1 столовой ложки

- 100 грамм морской соли

В небольшой посуде смешивают соду, сок лимона , эфирное и растительное масло, добавляют морскую соль. Полученную смесь растворяют в ванной. Желательно принимать такую ванну в течение 15-20 минут ,после чего растереть  все тело достаточно жесткой мочалкой, которая легко удалит омертвевшие клетки и очистит поры.

После этого необходимо ополоснуться прохладной водой, вытереться насухо и завернуться в теплое большое полотенце.

За счет добавления различного эфирного масла можно очень легко изменять эффект от ванны с успокаивающего до противовоспалительного . На многих СПА-курортах Альп именно эфирное масло или смесь масел и является главным  фирменным секретом , но во многих семьях изобретают что-то свое и очень довольны.