[показать]
Ингредиенты:
-
Семга (4 стейка) - 600 гр.
-
Сливки - 200 мл.
-
Приправа карри - 1/2 ч.л.
-
Укроп - 20 гр.
-
Соль (по вкусу) - 2 гр
Как приготовить блюдо «Рыба в микроволновке»
-
Стейки семги выложить на блюдо микроволновой печи, посолить по вкусу.
-
Блюдо тщательно обмотать пищевой пленкой, чтобы не было никаких отверстий. Готовить на максимальной мощности 2-3 минуты.
-
Приготовить соус: сливки нагреть, укроп мелко порезать и добавить в кастрюлю. Добавить приправу карри и поварить 1-2 минуты.
-
Готовую семгу полить приготовленным соусом
http://www.calorizator.ru/recipes/23001