Согласитесь, ради похудения можно пойти на многое: пойти в спортзал, перестать есть жирное, жареное и мучное. Но вот самое сложное — отказаться от сладостей. Если в холодные времена года любимые десерты можно заменить зефиром, то в жаркие летние дни ничего не приносит больше радости, чем освежающее мороженое.

Это не самый низкокалорийный десерт, поэтом, чтобы им насладиться, приходится отказываться от полноценного приема пищи. Теперь всё изменится, ведь у вас в руках будет рецепт вкуснейшего диетического мороженого, от которого не пострадает фигура. Готовьте и получайте удовольствие!



Ингредиенты

*Банан 2 шт.
*Мёд 2 ч. л.
*Арахисовая паста 2 ч. л.
*Кедровые орехи 1 ч. л.

Приготовление

1. Поместите бананы в пакет и отправьте его в морозильную камеру. Замороженные бананы очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками.

2. Отправьте их в чашу блендера, добавьте арахисовую пасту и мёд. Взбивайте ингредиенты до однородности.

3. Разложите сладость в формочки для мороженого или в пищевые контейнеры и поместите в морозильную камеру на 3 часа.

Подавайте сладость, присыпав ее кедровыми орешками. Вы можете использовать не только их, украсьте мороженое измельченными сухофруктами или ломтиками черного шоколада. Готовьте с удовольствием!

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Серия сообщений "ПОХУДЕЙ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - РИС СО СВЕКЛОЙ: яркий вегетарианский гарнир
Часть 2 - ТРИ ЛУЧШИХ ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТА
...
Часть 33 - ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ФАРША С КАПУСТОЙ
Часть 34 - ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ
Часть 35 - ДИЕТИЧЕСКОЕ МОРОЖЕНОЕ