Как сделать ногти красивыми и здоровыми.

В первую очередь, необходимо узнать, что же с ногтями не так? Необходимо провести небольшую диагностику: слегка надавить на ноготь, если ноготь мягкий, значит нужно укреплять.

[300x180]Во-первых, необходимо разобраться с питанием. Чтобы ногти были здоровыми нужно исключить из своего рациона еду фастфудов, сладкую воду, соки из пакетов, жирную пищу, чипсы. Попробуйте в ваш рацион ввести больше овощей, абрикос, кислых ягод, инжир, морепродукты, жирную рыбу, оливковое масло, льняное масло, кунжутное масло.

Крем для ногтей для ускорения роста.

0.5 ч.ложки перца Чили,

1ч.ложка воды,

1ст.ложка любимого крема для рук.

Эту смесь размешать и подогреть на водяной бане, около 1 минуты. В такую смесь необходимо окунуть пальцы, чтобы смесь полностью покрыла ногти. Затем вытащить и выдержать 15 минут, смыть и смазать обычным кремом для рук. Таким образом, нормализуется кровообращение, ногти получают достаточно питания, отслаиваются все ороговевшие частицы. Но делать такую процедуру можно только 1 раз в неделю.

Масляная маска для ногтей.

1 ст.ложка оливкового масла.

3 капли масла жасмина,

3 капли розового масла,

сок половины лимона.

Все перемешать, добавить морскую соль без добавок 3 ст.ложки. Перемешать тщательно. Поместить руки в эту смесь и 10-15 минут подержать, затем смыть.

На ночь такую маску можно делать с добавлением йода. Такую маску можно делать каждый день!

Если на ногтях белые точки, Это значит, что в вашем организме не хватает кальция, калия, цинка и минеральных веществ. А если у ногтей синеватый оттенок, значит, есть проблемы с сердечно-сосудистой и кровеносной системами. Если на ногтях продольные волокна или поперечные, это говорит о том, что ваш кишечник не может переработать и принять все полезные вещества.

Вы, наверно, замечали, что на море наши ногти растут быстрее и почти не ломаются?

 Ванночка для быстрого роста ногтей.

1ст.ложка морской йодированной соли

1ст.воды, половина сока лимона.

В такое искусственное море и окунаем наши ногти на 20минут.

И еще, при мытье посуды надевайте перчатки, чтобы защитить руки и ногти от воздействия моющих средств. Когда вы приступаете к домашней работе, возьмите восковую свечу, капните несколько капель на блюдце и быстро смажьте ногти. Это предотвратит их ломкость во время уборки дома.