[показать]Продукты, необходимые для приготовления салата "Иммунитетный": Свёкла среднего размера - 3 шт., + морковь - 2 шт., + зелёные яблоки - 2 шт., + чернослив - 200 гр., + изюм без косточек - 1/2 стакана, + очищенные грецкие орехи - 1/2 стакана, + твёрдый сыр - 100 гр., + мёд - 3 ст. ложки, + нежирная сметана - 100 гр.
Рецепт приготовления салата "Иммунитетный":
Свёклу запеките в духовке, так она сохранит все полезные вещества и витамины и приобретёт шоколадный привкус. Свёклу очистите и натрите на крупной тёрке.
Чернослив залейте горячей водой, когда размокнет - нарежьте.
Сырую морковь вымойте, очистите, натрите на мелкой тёрке и смешайте с распаренным изюмом.
Орехи измельчите, яблоки натрите на крупной тёрке, а сыр - на мелкой.
Выложите салат слоями: свёклу с черносливом, сыр, яблоки с мёдом, орехи, морковь с изюмом и снова свёклу с черносливом. Все слои смазывайте тонким слоем сметаны.
P. S. Название салата дано на доказанной основе: этот салат восстанавливает иммунитет!
Если желаете узнать ещё много интересного для Вашей кухни и ещё "позаимствовать" моих рецептов - добро пожаловать на мои сайты http://vkus.3dn.ru и http://salatik.my1.ru Там Вы найдёте ещё много интересных, праздничных рецептов. Если пожелаете поблагодарить мой сайт, зайдите на рекламу, которая справа и посмотрите там товар, то же самое можете сделать на рекламе вверху, этим Вы ещё больше выразите благодарность для моего сайта. А Вы не сможете добавить на мои вышеперечисленные сайты хотя бы пару Ваших любимых рецептов? А фото рецепта Вы зря убрали, без него мало кто проявит интерес к этому рецепту. Или Вы только для себя?
Ответ на комментарий Yutta-sparrow #
Правильно делаешь, от умения вкусно готовить многое зависит в семейной жизни. Удачи в достижениях кулинарного искусства!