Хотите похудеть? Вам поможет красное вино и шоколад. Профессор Тим Спектор из Королевского колледжа в Лондоне разработал уникальную диету для похудения.
Смысл заключается в работе специальной бактерии в нашем желудке. Никакого подсчета калорий! Все, что нужно – это правильно подобрать продукты, с помощью которых в нашем желудке будут развиваться полезные бактерии, которые сделают нашу фигуру стройной.
К таким продуктам отнесем: сыр, шоколад, молочные продукты, орехи и красное вино.
Забудьте о подсчете калорий и хрустящей капусте на первое, второе и компот. Все, что нам говорили ранее о диетах – полная ерунда!
Ученый провел многочисленные исследования и сделал уникальный вывод. В меню для стройной фигуры должны присутствовать сыр, шоколад и красное вино. Профессор выяснил, что на снижение веса влияют так называемые “ошибки” в нашем кишечнике, то есть определенный бактериальный дисбаланс.
В нашем кишечнике множество различных бактерий, некоторые из них полезные, а некоторые – нет. Оди участвуют в процессе пищеварения, другие в процессе накопления жира и пр.
Профессор Спектор утверждает, что при употреблении в пищу “правильных продуктов”, мы сможем увеличить количество именно тех хороших бактерий, которые помогут оставаться нам стройными и здоровыми.
“Чем разнообразнее пища, которую мы едим, тем больше разновидностей микробов появляется в нашем организме, что делает нас более здоровыми, – говорит профессор.
Рекомендуя молочные продукты, он сказал: “Люди, которые регулярно едят сыр имеют меньше сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто не ест сыр, вопреки тому, что говорит ваш врач общей практики.
Непастеризованный сыр является одним из лучших продуктов, который нужно есть, потому как является одним из самых богатых источников живых здоровых микробов и грибов. Кроме сыра, также следует употреблять различные йогурты, которые тоже богаты полезными бактериями. Некоторые продукты, такие, как масла, орехи и семена выступать в качестве удобрения для микробов, поэтому и их нужно регулярно включать в свой рацион.”
Ну и самое интересное: нашим полезным бактериям нужны вино и шоколад! Эти два продукта способствуют питанию бактерий, их стабильному нормальному росту.
Я не против, а вы?