[700x464] Сезон на помидоры теперь длится круглый год. Мы едим их охотно как добавку к бутербродам, а также с другими блюдами. Каковы наиболее драгоценные ингредиенты помидор? [700x437] Разумеется, клиника диетологии сможет подобрать корректный рацион для каждого клиента в индивидуальном порядке. Тем не менее, в здоровом меню наверняка будут присутствовать помидоры. [640x480] Помидоры содержат много ценных компонентов. Их естественный цвет или ликопин является одним из самых мощных антиоксидантов! Еще одним плюсом является тот факт, что ликопин не теряется во время термической обработки и в приготовленных томатных продуктах его в несколько раз больше, чем в свежих овощах. [602x462] Этот антиоксидант замедляет процесс старения, нейтрализуя свободные радикалы, а также служит как естественный УФ-фильтр. [700x437] Частое употребление помидоров в пищу предотвращает сердечные приступы и развитие атеросклероза. Они содержат кислоты, ингибируют накопление триглицеридов. Пектин, содержащийся в помидорах снижает уровень холестерина. [700x208] Активность помидор также была доказана как противоопухолевый продукт, в частности в случае рака предстательной железы и рака шейки матки. [700x496] Употребление помидор также действует как мочегонное средство, что позволяет очищать организм от токсинов. А высокое содержание калия прекрасно работает на сердце. [640x480] В помидорах также найдете много витамина С: крупный томат охватывает половину суточной потребности. Кроме того, эти овощи также важны как пищеварительные волокна, а витамины А и Е влияет на красоту нашей кожи и ногтей, а также помогают успокаивать нервную систему. [640x426]

Серия сообщений "Полезные свойства продуктов":

Часть 1 - Тайное средство самураев...Редька
Часть 2 - «Фрукты счастья» ...Бананы
...
Часть 18 - Миндаль поможет избавиться от лишнего жира
Часть 19 - Чтобы похудеть, нужно есть спагетти?....
Часть 20 - Помидоры – здоровье красного цвета...