Легкий способ следить за фигурой, не прибегая к помощи специалиста и вычислительной техники
 Многие люди мечтают похудеть. Одним из наиболее безопасных и эффективных способов является употребление пищи, не превышающей ежедневную норму калорий. Но сосчитать количество калорий в своей тарелке не так уж легко. Приходится выполнять сложные расчеты и иметь каждый раз под рукой вычислительный прибор. Однако есть один легкий способ. Сосчитать калории можно в буквальном смысле на пальцах:

[601x884] 

[601x884]