Рис 120 гр
Баночка консервированного тунца
Свежий огурец
Сок половинки лимона
Соль,перец,
Оливковое масло
Рис отварить,тунец размять вилкой,огурец нарезать. В сок из под тунца добавить немного оливкового масла (если тунец не в масле был),соль,перец,и сок половины лимона,ингридиенты перемешать и заправить этой заправкой,можно использовать другие рыбные консервы...))