Нашинкуйте произвольно 1 кг капусты, подержите её 5-6 минут в кипятке и откиньте на сито. Обжарьте её на оливковом масле в течение 5 минут, а затем влейте 2/3 стакана жирных сливок и потушите до мягкости.В конце добавьте соль,перец,и любимые специи.
Я очень люблю жареную капусту) Но сегодня я сделала овощи в духовке. Просто целые запекла. Сейчас зелень и соевый соус добавлю и усё)) Ням пойду. Алла, а ты днев переименовала...) А зарядка будет? Я усиленно скидываю свои нажратые в отпуске 3 кг...) Бег, фитнес. Ноги боляяяят!!!!
Ответ на комментарий demetra69 #demetra69, Наташенька,пока нет,немного потрачу свои силы на рецепты,все таки это моя страсть...))Если хочешь,в личку буду кидать...)))
Ответ на комментарий Alantiz #Alantiz, )))) не надо в личку))) У меня её, мотивации, очень много!) Я на похудательном сайте ещё с девчонками общаюсь уже третий год. Там стоооолько от них мотивации, что иной раз думаешь, что ты не человек, а большой тренажёрный зал с правильным питанием))) Я сама себе мотивация) Да и деваться некуда, нужно форму в порядке держать. Нормативы почти каждый месяц по физо сдаём. Сижу на овощах пока есть возможность))