• Авторизация


Доброе утро...))) 28-05-2012 08:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 Доброе утро(и любое время суток) дорогие мои,я соскучилась...)))Проработала все выходные,жутко устала от ноющих людей,которым все плохо,все не нравится,вечное недовольство всем и вся-меня такие моменты еще больше подстегивают радоваться каждую минуту,жизни,мелочам,цветам,запахам...)))

Вот уже полтора года я не ем мяса(хлеба,и всего мучного,майонеза,сладкого)...)Кто не знал,за это время я похудела с 48-50 размера,до 42,избавилась от целлюлита,всяких складочек на теле,завела себе мышцы,стройное тело и красивый рельеф вместо живота,который был,а он быыыыл....))) Я все время говорила об этом с родными,не убеждая и навязывая,а просто делясь результатами...Моя сестренка уже год не ест мясо,стройная,как тростиночка,у нее даже взгляд на жизнь поменялся,чему я очень рада...))) И самое главное,моя красавица-мамочка все время хотела похудеть,помолодеть,но ничего не могла сделать,попытки ничем не заканчивались,и вот вчера,пообщавшись с ней в интернете,я узнала о чудесных результатах,я просто не могу молчать об этом-два месяца мамочка вегетарианка,отказалась от мучного и сладкого и похудела на ДЕВЯТЬ килограммов,совершенно другое восприятие окружающего мира,я так тобой горжусь,просто слов нет,как,мамуль....))

 

Любая цель,если она действительно желаема-достижима,я в это верю,я знаю это...))) Всех люблю,чудесного дня всем,насыщенной приятными событиями недели,целую всех...)))

[604x371]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (21):
Сармар 28-05-2012-08:31 удалить
СПАСИБО, МИЛАЯ! Нужно и мне заняться собой [700x525]
Alantiz 28-05-2012-08:48 удалить
Ответ на комментарий Сармар # Сармар, спасибо большое,какой шиповник чудесный...
lavander_soul 28-05-2012-09:59 удалить
Спасибо, дорогая, за замечательный рассказ! Желаю тебе и твоим близким не останавливаться на достигнутом, закрепить результаты и продолжать радоваться каждому новому прекрасному, ни смотря ни на что, дню!!! P.S. Очень пониманию тебя в отношении вечно недовольных людей, преимущественно с такими сама и работаю. )))
Вампира 28-05-2012-10:23 удалить
Доброе утро:) Я вот не ем мучное, сладкое и т д))) но все равно не худею:(
Alantiz 28-05-2012-10:25 удалить
Ответ на комментарий lavander_soul # lavander_soul, спасибо большое за добрые слова,мне так приятно...
Alantiz 28-05-2012-10:26 удалить
Ответ на комментарий Вампира # Вампира, доброе утро, добавь бег и убери мясо,через пару месяцев улетит даже больше килограммов,чем нужно...))))
Вампира 28-05-2012-10:36 удалить
Ответ на комментарий Alantiz # Кольцевая_радуга, я бегаю:) Мясо мне убирать нельзя, я уже убирала, но потом мне пришлось к нему вернуться....
Alantiz 28-05-2012-10:38 удалить
Ответ на комментарий Вампира # Вампира, никогда не видела,чтоб бегуны не худели,честно...( А сколько километров в день? Попробуй интервальный бег на длинные дистанции...)
Вампира 28-05-2012-10:58 удалить
Ответ на комментарий Alantiz # Кольцевая_радуга, километра по два, + быстрая ходьба) Кстати с моей грудью бегать очень не комфортно:(
Alantiz 28-05-2012-11:12 удалить
Ответ на комментарий Вампира # Вампира, есть специальное белье,я как обладатель 3 размера говорю...))))Если очень-очень нужно похудеть,не меньше 5-7 км бегай,и в любом случае похудеешь,обещаю...)))
Вампира 28-05-2012-11:14 удалить
Ответ на комментарий Alantiz # Кольцевая_радуга, спасибо за советы, а то я в физ нагрузках совсем не разбираюсь:))) Да у меня грудь "F", спортивное белье не держит... Может не худеется потому что вес у меня не большой?
Alantiz 28-05-2012-11:18 удалить
Ответ на комментарий Вампира # Вампира, возможно,это твой идеальный вес,и организм сопротивляется...)))
Вампира 28-05-2012-11:23 удалить
Ответ на комментарий Alantiz # Кольцевая_радуга, я тож так думаю, но хотелось бы весить 49кг максимум:(
Veroka 28-05-2012-13:09 удалить
ты большая молодец! и сама изменилась, да еще и близких сподвигла своим примером!
SelenArt 28-05-2012-19:00 удалить
Кольцевая_радуга, ты большая умница!У меня для идеального веса нужно сбросить всего 4 кг,но я не могу,не худеется и все,и все это лишнее где то в районе живота засело и не уходит))))
Alantiz 29-05-2012-11:34 удалить
Ответ на комментарий Veroka # Veroka, спасибо большое,я очень старалась,очень хотела этого...
Alantiz 29-05-2012-11:38 удалить
Ответ на комментарий SelenArt # SelenArt, последнее,что худеет у женщины,это живот,сначала похудеет лицо,потом грудь,потом ноги,потом попа, и только потом живот,к сожалению...а убрать лишнее с определенной части тела очень проблематично,и качать пресс не поможет...Я бы посоветовала кардио нагрузки,то есть бег,или танцы,и бассейн,в таком случае уходит именно жировая прослойка,а не худеет все беспорядочно...)) И еще,просто исключи майонез,мучное(включая макароны и все продукты,где есть тесто),и сахар,для потери 4 кило этого будет достаточно,через месяц незаметно уйдут...)))
Veroka 29-05-2012-14:09 удалить
Ответ на комментарий Alantiz # Кольцевая_радуга, мне кажется, ты запросто можешь стать инструктором по питанию или по здоровому образу жизни. Людям это нужно :) Когда человек на собственном примере показывает, что всё возможно, это воодушевляет. )
SelenArt 29-05-2012-14:32 удалить
Ответ на комментарий Alantiz # Спасибо тебе огромное)Я попробую Убрать все то,что ты написала.Сахар я не ем,но вот мучное бывает)А если крутить обруч на талии,будет эффект хоть какой то?
тосятка 02-01-2014-09:09 удалить
Как Вы мне нравитесь,случайно к Вам зашла в дневничок ,что даже выходить не хочется.Спасибо!


Комментарии (21): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Доброе утро...))) | Alantiz - Кухня-дайджест. | Лента друзей Alantiz / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»