[показать]

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причем каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

[показать]
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!

А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют

о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной

связи, влияет на него.

[показать]
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.

Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции.
Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
●
Упражнения для пальцев

Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж
- первого пальца - улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы.
Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их.
Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.
Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.
[показать]
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
●
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
и снятия напряжения после стресса.

Делаем хасту "пересчитывание пальцев".
Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии.
Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".
●
От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.

Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого
на пятый, третьего на четвертый и т. д.
Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности.
Делать его надо одновременно двумя руками.
●
При ушных заболеваниях и осложнении слуха.

Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался
с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.
Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение
повторить несколько раз.
●
При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.

Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал
до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный.
Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин.
Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
●
При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии.

Хаста активизирующая имунную систему.

Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.
Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо
указательным и большим пальцем другой руки.
●
При острой боли в области сердца до прихода врача
Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не
спадет боль.
Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой
концевой фаланги у основания большого пальца.
При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого
пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным.
Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина.
●
При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.

Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого
пальцев, а остальные свободно выпрямите.
Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза,
но и улучшает общее самочувствие.
●
Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального
потрясения.

Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках,
после чего спокойно подышите.
Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
●
При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах.

Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.
Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой
руки находился на большом пальце правой.
●
Для восстановления аппетита.

Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы
скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.
[показать]
Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения
2-3 раза в день по 15 мин.
Затем хорошо промассируйте все пальцы.
[показать]