Массаж лица, который продлевает молодость
Этот массаж лица знаменитый французский косметолог Жоель Сиокко рекомендует своим клиентам,
среди которых – Моника Белуччи и Рената Литвинова. Его хорошо делать каждый день. Что совсем
не трудно, ведь процедура занимает всего три минуты.
«Да, этот массаж лица до смешного прост, – признаёт Жоель Сиокко (Joelle Ciocco). – Но тем он и
хорош: то, что требует больше усилий и труда, никто делать не станет». Он подходит для любого
возраста и типа кожи. Свежий цвет лица, повышение упругости и эластичности, уменьшение морщин –
не единственные прелести этого массажа. Он также увеличивает эффективность косметических
средств, которые стоит наносить сразу после него.
Выполняйте массаж лица один раз в день после того, как очистите кожу (и до того, как нанесёте
крем). Положите перед собой часы: замечательно, если получится делать каждое движение
дольше минуты. Впрочем, и минуты вполне достаточно, чтобы почувствовать и увидеть эффект.
1. УСИЛИТЬ ЛИМФОТОК
Не спеша надавливайте одновременно указательным, средним и безымянным пальцами обеих
рук на кожу, двигаясь сверху вниз – от лба к области декольте. Таким образом вы стимулируете
ток лимфы – жидкости, которая выводит токсины из организма. Что уменьшает отёки и освежает цвет лица.
2. ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ И ЭЛАСТИЧНОСТЬ
Большим и указательным пальцами обеих рук аккуратно захватывайте и приподнимайте кожу,
не растягивая ее слишком сильно. Помните: глубоко не значит агрессивно. Такое растяжение –
хорошая тренировка для кожи, оно повышает её упругость и эластичность. В какую сторону
двигаться, не имеет значения. Главное, не забыть о коже вокруг глаз, шее и декольте.
3. СТИМУЛИРОВАТЬ КРОВООБРАЩЕНИЕ
Расслабьте кисти и похлопайте себя по лицу. Делайте это не ладонями, а пальцами.
Так получается нежнее. Цель не в том, чтобы сделать себе больно, а в том, чтобы кожа
слегка покраснела. Такие нежные «пощеёины» стимулируют кровообращение, обогащают
кожу кислородом и повышают её тонус.
http://www.izuminki.com/2015/03/30/massazh-lica-kotoryj-prodlevaet-molodost/#more-9027