За 20 минут можно вытерпеть любое действие,
которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ
начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит
беспокоиться о своем здоровье.
[показать]
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома,
тому не стоит переживать о беспорядке.
[показать]
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение
концентрации, тому не стоит беспокоиться
о творческом кризисе.
[показать]
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать
о делах своего мужа или жены, не стоит
беспокоиться о проблемах в отношениях.
[показать]
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя
и ведения личных записей, тому не стоит
беспокоиться о недостатке идей.
[показать]
Кто 20 минут в день работает над созданием
источников дохода, тому не нужно переживать
о собственном финансовом благополучии.
[показать]
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует
опасаться переутомления и усталости.
[показать]
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут
в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Гр. "Покорми мозг"
