Чтоб избавить наш многострадальный организм от последствий
новогодних излишеств, стоит задуматься об очищении организма
посредством разнообразных «травок».
1. Тибетский сбор.
Этот рецепт поможет очистить кровь и лимфу, что, само-собой,
благотворно скажется на работе
всего организма. Кроме того, тибетский сбор ускоряет обмен
веществ и помогает похудеть —
как ни крути, восточные врачеватели хорошо знали свою работу.
Традиционный состав: зверобой, ромашка, бессмертник, березовые
почки, корень и листья земляники - как видите, вполне привычные
для нас ингредиенты, которые можно найти во многих
аптеках и на рынках. Чтоб приготовить целебный напиток, все
ингредиенты возьмите в количестве
100 грамм, измельчите. Заваривайте в расчете 4 столовые ложки
на 1 литр воды, просто залейте смесь кипятком, настаивайте около
40 минут, затем процедите и пейте по 2-3 стакана в день.
Можете подсластить «микстуру» медом.
2. Настой льняного семени.
Льняное семя уже давно признано одним из самых эффективных
средств для похудения
и очищения организма. Чтоб его приготовить, необходимо залить
12 чайных ложек семени литром кипятка, прокипятить 10 минут.
Пить настой нужно теплым, 6 раз в день по 150 мл.
В идеале курс очищения должен длится около 2-3 недель.
3. Сбор для очищения пищеварительной системы.
Все ингредиенты для этого сбора вы так же без труда сможете
найти — это бессмертник, пустырник, мята, корень одуванчика,
семя льна, ромашка, кора крушины, лист сенны, полынь
и пижма. Нужно просто настоять столовую ложку смеси этих трав
на стакане кипятка, процедить
и пить небольшими глотками между приемами пищи. Этот настой
поможет пище лучше
усваиваться, очистить стенки кишечника, выведет токсины и шлаки.
Маленький бонус:
вышеописанный чудо-напиток еще и успокаивает, помогает
при бессоннице, что порадует тех,
кого «выбило» из привычного ритма обилие праздников.
источник-http://my.mail.ru/community/fortuna8888-28/1BF0D1AF5F50EDDE.html