Такой полезный йод Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. Сухость кожи,
тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица,
потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка
йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят!
Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика,
т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность,
но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще —
не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт,
плаксив. Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) —
далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять
и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски —
10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета,
вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала? -
Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает
йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его. -
Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод. -
Если всех трёх нет следа на коже утром — караул! -
Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже
не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная
возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте
такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика
не для вас!
Лечение: Будем рисовать… Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША
КОЖА при проведении пробы!!!
Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки
на ПРАВОЙ ноге (впереди голени).
Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге.
Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к.
ближе всего к сердцу.
Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ! Схема проста — только не сбейтесь!
И главное — нельзя пропускать ни одного вечера!
Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Проводить эту процедуру каждый осенне-зимний период.
ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!!! Теперь несколько рецептов, где йод применяют
(только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой!
Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)
При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота
(нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) —
при желудочно-кишечных заболеваниях.
При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк
с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) —
только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока.
Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину.
Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину.
Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать
данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и
получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить
рыжим, в йодовой сетке. Все йодовые рисования делать только на ночь,
а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!
ЙОД – это химический элемент, обладающий
универсальными свойствами. Открыт йод был в 1812 году французским
химиком Б. Кутуа путём обработки золы морских водорослей серной
кислотой. Об этом он сообщил своим друзьям Дезорму и Клеману,
которые, в конце 1813 года сделали доклад во Французской академии
об открытии нового элемента. Вскоре новый элемент был подробно изучен
английским химиком Г.Дэви и французским – Люссаком. Они установили,
что по своим химическим свойствам йод подобен хлору. Гей-Люссак дал
новому элементу название «йод» за фиолетовый цвет его паров (jodes-
в переводе с греческого – фиолетовый). Было доказано, что йод в
небольшом количестве содержится почти во всех природных телах планеты:
в воде, почве, минералах, растениях. Получают йод из золы морских
водорослей и буровых нефтяных вод. Серовато-чёрные с металлическим
блеском пластинки или сростки кристаллов характерного запаха.
Летуч при обыкновенной температуре; при нагревании возгоняется,
образуя фиолетовые пары. Очень мало растворим в воде (1:5000), растворим
в 10 частях 95% спирта, растворим в водных растворах йодидов (йодида калия и натрия).
Не сочетается с эфирными маслами.
