Продукты

 

350 грамм филе рыбы

600 грамм картофеля

150 грамм лука

                                                                       

150 грамм моркови

соль

перец

сметана

 

Приготовление:

 

Мелко нарезаем лук. Морковь трем на терке. Рыбу нарезаем средними или маленькими кусочками. Картошку режем на пластики. На донышко горшочка выкладываем картошку и посыпаем солью. Сверху картошки кладем рыбку, солим и перчим по вкусу. Поверх рыбы кладем лук. А на лук морковь. Сверху морковки кладем 2 столовых ложки сметаны. Наливаем 30 миллилитров воды. Ставим в духовку на 40 минут при 180 градусах

источник 

                                       для вас do-it-yourself-best.net