Это цитата сообщения Елена_Краса Оригинальное сообщение
Уютная спальня - залог здоровья и гармоничных отношений
Казалось бы, много ли времени мы проводим в спальне. Зашли, разделись, легли спать. Проснулись, оделись, ушли… Вроде и оглянуться по сторонам некогда. Но нет, правильно подобранный интерьер спальни играет большую роль в нашей жизни.
Самый главный предмет в спальне – кровать. С нее и начнем. От того, как мы спим, зависит не только наше здоровье, но и настроение. Поэтому нужно выбирать качественный матрас. Непременно лечь на него перед покупкой. Слишком мягкий вреден для позвоночника. Но и слишком твердый может не принести пользу. Почему же тогда их производят разной жесткости? Ответ прост: хрупкая девушка весит 50 кг, а спортсмен-тяжеловес – свыше 100. Но если спортсмен женат на этой самой хрупкой девушке, то лучше все же выбрать матрас пожестче. Еще один важный момент: матрас нужно периодически крутить и переворачивать (чтобы в том месте, где спит спортсмен не образовалась яма).
Теперь поговорим непосредственно о кровати. Размер подбираем не тот, который хотим, а в соответствии с размерами спальни. К сожалению, не в каждой квартире метраж позволяет поставить «аэродром» 2х2. Если между стеной и кроватью остается узкий проход, вы рискуете часто натыкаться на угол. Особенно, когда встаете в темноте… водички попить. А синяки на ногах выглядят не симпатично. Есть еще небольшая деталь: если рост спящего превышает 180 см, лучше взять кровать без изножья.
Многие, увлекаясь Фэн-шуй, утверждают, что зеркала в спальне – это плохо. Но без них не обойтись (особенно женщине). Да и шкафы, которые идут в спальном гарнитуре, как правило, с зеркальными дверцами. Поставьте мебель так, чтобы, просыпаясь, вы не видели своего отражения.
Вот мы добрались до того, с чего начинают, затевая маленький косметический ремонт: с цветовой гаммы. Безусловно, холодные оттенки зрительно расширяют пространство. Но в супружеской спальне их использовать не желательно. Лучше подберите светлые обои теплых оттенков. Они тоже прекрасно подойдут для небольшой комнаты. Также и с мебелью: теплое дерево – лучший для нее материал. А новомодные металл, пластик и т.п. пусть красуются в кухне и других комнатах. Ну, а чтобы все было выдержано в одном стиле, желательно подобрать деревянные карнизы для штор, рамки для фотографий, да и зеркало в деревянном обрамлении лучше впишется в интерьер.
Раз уж мы упомянули шторы, давайте поговорим о них. У вас окна выходят на юг? Лучше всего взять тяжелые светонепроницаемые шторы. В остальных случаях – по желанию. К обоям с неброским рисунком и однотонным подойдут, как пестрые, так и однотонные шторы. Но если у вас в спальне обои с ярко выраженным рисунком, лучше отдать предпочтение однотонным шторам. И, наверное, излишне напоминать, что обои и шторы должны гармонировать.
Вреден ли в спальне телевизор? Лично я в этом сомневаюсь. Не все могут заснуть сразу, а посмотрев что-нибудь легкое и чувствуя дремоту, так приятно выключить ящик с помощью пульта и не мучить себя умываниями-переодеваниями, а сразу заснуть. Тем же, кто любит читать перед сном, необходимо предусмотреть бра над кроватью, да такое, чтобы освещало книжку, а не лицо вашей половинки.
Вы еще не уснули от моих советов? Нет? Тогда сладких снов.
