• Авторизация
Дневник POLINKA-UKRAINKA Лента друзей - Дневник - Полная версия


Супер - фигура 07-02-2015 13:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Супер - фигура

Супер - фигура
🔹ЗАВТРАК: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
🔹ЛАНЧ: 20 приседаний + 10 отжиманий.
🔹ОБЕД: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
🔹ПОЛДНИК: 30 приседаний.
🔹УЖИН: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
🔹ПОЗДНИЙ УЖИН : крепкий сон.
[467x499]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Супер - фигура | POLINKA-UKRAINKA - Удивляешься, как быстро проходит день. А потом понимаешь, что это был не день, а жизнь | Лента друзей POLINKA-UKRAINKA / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»