[450x363]

 Самыми полезными из всех существующих блюд считаются первые блюда. .Значительного эффекта похудения можно добиться с помощью этого супа. Он не прибавляет калорий, поэтому есть его можно в любых количествах!!! 







Для многих этот овощной суп является отличной возможностью похудеть. Лично мне больше помогает гречневая диета, благодаря ей я сбросила несколько килограмм. А вот моей подруге очень помог этот суп, теперь она периодически питается только им.















Для его приготовления подготовьте:

6 средних морковок

6 средних луковиц

2 болгарских перца

1 небольшой пучок сельдерея

300 грамм свежей капусты

0.5 кг зелёной фасоли

1 стакан томатного сока (лучше домашнего)

1 пучок зелёного лука

немного укропа

соль и специи

Приготовление супа для похудения. Все овощи промыть и нарезать. Сложить их в кастрюлю и залить водой. Добавить соль и специи. Варить до готовности ингредиентов.



Желаю приятного похудения!



источник