Сегодня я перенесла молочный день... Съела за весь день 200 г. творога, 0,5 л кефира обезжиренного, выпила 1 л томатного сока, зеленый чай и кофе...Все.
Завтра думаю плотно позавтракать, а на обед позволить себе зеленое яблоко и пить-пить-пить...Вот.
Сегодня что-то у меня живот наполнен- слишком много жидкости досталось желудку))). Ну ниче, результат не заставит себя ждать. Главное,- уменьшить потребление пищи и организм приспособится, а потом весна, за ней- лето...И буду порхать и радоваться жизни!!!))