• Авторизация


Курица со сладким перцем и ананасом 30-06-2018 21:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


4796680_455012_0 (604x403, 119Kb)

  

Ингредиенты:
Грудка куриная — 2 шт.
Перец сладкий — 1 шт.
Ананас (порезать кубиками) — 1 шт. (2 чашки)
Имбирь (свежий) — 10 г
Крахмал (картофельный или кукурузный) — 1 ст. л.
Винный уксус (яблочный или белый) — 2 ст. л.
Соевый соус — 6 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.


Приготовление:
1. Куриные грудки нарезать тонкими полосками. Добавить 1 ст. л. крахмала и перемешать, чтобы крахмал покрыл все кусочки.
2. Перец нарезать полосками. Ананас очистить и нарезать кубиками, вырезав твердую сердцевину.
Совет. Ананас можно использовать и консервированный, в этом случае к соусу можно добавить 2 столовые ложки сиропа.
3. Имбирь измельчить. Нагреть сковороду с 2 ст. л. оливкового масла. Всыпать имбирь и жарить 30 секунд. Добавить перец и жарить 2-3 минуты при интенсивном помешивании. Добавить курицу и ананас. Обжаривать при постоянном помешивании 5 минут.
4. Для соуса смешать сахар, уксус и соевый соус. Влить соус в сковороду. Жарить еще 2-3 минуты.

4796680_158785_0 (280x180, 25Kb)  Источник

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица со сладким перцем и ананасом | Ange-La - Красивости&Полезнсти | Лента друзей Ange-La / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»