Это цитата сообщения Свет_Лана_30 Оригинальное сообщение

пять простых способов ,как можно замедлить темп вашей жизни

Вот пять простых способов ,как можно замедлить темп вашей жизни.
Путешествуйте медленно.
Ходите пешком или используйте велосипед, если это возможно. Просто удивительно ,как пеший поход до ближайшего магазина за пакетом молока вместо поездки туда на машине может улучшить качество жизни. Это происходит из-за того, что в этот момент вы немного замедляете темп. Если вам надо обязательно ехать на автомобиле ,почему не перемещаться с небольшой скоростью? Наслаждайтесь поездкой ,а не просто летите к месту назначения.
Обычно, когда я чувствую, что начинаю ускоряться и двигаться не со своей скоростью, то мысленно ,а иногда и вслух, говорю себе волшебную фразу из детской игры «Тише едешь, дальше будешь. Стоп!»На тренинге для женщин «Как повысить уровень женской энергии» мы играем в эту игру. В результате к женщинам впервые в жизни приходит осознание ,что они подключены к мужской энергии и совершенно не чувствуют женской . Идти или ехать медленно- это настоящая пытка для современной женщины. Приходится стартовать несколько раз , прежде чем у женщин начинает получаться медленное движение вперед. Умение медленно и плавно двигаться- это первый тест на подключение к женской энергии Инь.
Прибывайте на место заранее.
Может быть вы относитесь к тем людям, которые упаковывают свои вещи в последнюю минуту? Было ли с вами такое, что вы прибывали к поезду или самолету всего за минуту до отправления? Может быть перед тем ,как отправиться на встречу ,вы в последние секунды заняты чем-то своим ,пытаясь успеть сделать больше? Если это так, то вы в этот момент наверняка отключены от женской энергии. Ведь женской энергии свойственно стремление к стабильности и приземленности.
Если же вы заранее запланируете прибыть на место встречи пораньше и при этом учтете всякие непредвиденные обстоятельства, вы будете чувствовать себя намного спокойней и уверенней. Следуйте этому правилу даже собираясь на свидание с мужчиной.
Наверняка прочитав эту рекомендацию вы подумали :« Как же быть с расхожим мифом о том, что женщине положено опаздывать на свидания».Отвечу вам так: женщине необходимо прибыть на место свидания заранее и понаблюдать издалека 10-15 минут за мужчиной , а уже потом подойти к нему. Наблюдение со стороны поможет вам почувствовать насколько этот мужчина подключен к мужской энергии .Известно, что мужская энергия не терпит застоя. Поэтому настоящие мужчины с сильной мужской энергией испытывают дискомфорт при ожидании женщины .Он же в это время должен был двигаться к цели ,а тут приходится «стоять как прикованный».Ужас какой! Вот для чего нам с вами ,дорогие женщины, обязательно нужно приходить заранее на свидание с мужчиной , наблюдать за ним, а затем подходить как бы «опаздывая». Это тест и для мужчин и для женщин на подключение к своей природной энергии.
Наслаждайтесь процессом ожидания.
В очереди в магазине или в автомобильной пробке мужская энергия начинает беспокойно «барабанить пальцами»,вызывая тревогу за потерянное время. Напрягаются мышцы плеч и вы все больше и больше расстраиваетесь. «Иньская» женщина спокойно воспринимает эту ситуацию, улыбается и расслабляется, одновременно наслаждаясь неожиданной возможностью немного снизить темп жизни. Итак, ситуация одна и та же, но энергии подключены разные и отношение к ней разное. Я ,например, попадая в пробки, использую это время для подзарядки энергией с помощью смеха- включаю радио «Юмор FM» ,представляю что я на концерте и смеюсь, смеюсь, смеюсь. Интересно в этой ситуации то, что мужчины из соседних машин, не зная причины моего смеха, но видя счастливое и улыбающееся лицо незнакомой женщины , в ответ начинают улыбаться и происходит настоящее чудо-пробка рассасывается в мгновение ока.
Верните себя в настоящий момент.
Подключение к женской энергии и замедление темпа наступает и тогда, когда вы полностью присутствуете в данном месте. Вы можете ощутить нежное дуновение ветерка в лицо, почувствовать аромат волос близкого человека или насладиться цветами любимой фиалки . Но что бы вы ни делали в этот момент, не думайте ни о прошлом ,ни о будущем.Вы полностью присутствуете «здесь и сейчас».Пусть ваши мысли текут плавно. Концентрируйте их на том, что вы сейчас видите, слышите, чувствуете, обоняете. Как себя ощущает ваше тело? Что происходит вокруг вас? Вы чувствуете волшебство?
Поставьте перед собой цель сделать за день немного меньше.
Это кажется вполне очевидным ,но если вы перестанете стремиться «сделать как можно больше» ,а вместо этого установите для себя удобные для вас цели в начале каждого дня или рабочей недели ,то вы сможете все делать , « медленно и плавно кружась вокруг своей оси» .Двигаясь со своей природной скоростью, вы всегда будете находиться в нужном месте в нужное время ,не прилагая для этого никаких дополнительных усилий.