Это цитата сообщения Alkirija Оригинальное сообщение

Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Третья неделя «Хозяюшки»

Здравствуйте, мои дорогие. Всего немного времени осталось до праздников, я думаю, вы немного разобрались со своим хозяйством, поняли, над чем будете работать, чтобы Дом ваш стал защитой и опорой, дарил вдохновение, отдых и уверенность.

Мы стали больше думать о наполнении дома энергией, о запуске и раскручивании энергий Изобилия и Радости. Надеюсь, все справились и сделали подарки Дому? И уборочные дела уже расчистили достаточно места в доме, проветрили – вдохнули энергию в застойные шкафы и полки, а может, вы уже получили знаки о том, что верным путем идете – в виде подарочков или денежки, или встреч приятных? И просто уверена, что волновой танец и медитации проявляют себя наилучшим образом.

Эта неделя – волшебная. Конец света отменили за ненадобностью, продолжаются волшебные 12 ночей, Луна растет, так что у нас куча возможностей притягивать в свою жизнь все самое чудесное и прекрасное. Последние приготовления перед Новым годом должны быть легкими и необременительными, ведь нам еще блистать в Новогоднюю ночь!

Поэтому на этой неделе мы стараемся сильно не напрягаться. Дом – не музей, а среда обитания )) Если вы следовали графику, то больших уборочных работ и усталости можно избежать, а вот найти время для себя, любимой, очень даже можно. Кроме того, проверяем, все ли подарки приготовлены, все ли продукты к праздничному столу закуплены, и, главное, наряжена ли елка или хвойные ветки. Праздник ведь!

Итак, приятные практики Третьей недели:

 

Практика 1. «Трижды три рецепта»

Эта практика проста и полезна. Ваше задание – найти и записать в Блокнот три меню, в каждом из которых будет по три рецепта: закуска или салат, основное блюдо с гарниром и сладкое/выпечка/десерт. Условия:

1)приготовление каждого меню не должно занимать больше 1 часа. Пример: пока варится картошка, мажем бутерброды и т.д.

2)продукты для меню должны быть постоянно в вашем доме. То есть должна быть возможность сделать любое из блюд в любой момент.

3)готовые блюда должны соответствовать друг другу. Если на бутербродах шпроты, а десерт – молочный… понятно, думаю.

4)готовые блюда должны быть полезны (никакой картошки фри)))

Если вы любите готовить, и рецептов получится больше,  - очень хорошо. Но условия должны соблюдаться.

 

Практика 2. «Новый год, он не ждет, он у самого порога…», или Генеральная репетиция

Выбираем спокойный вечер, лучше за несколько дней до праздника, чтобы было время докупить/доделать то, чего не хватает нам для создания Самой Прекрасной Женщины, Безупречной Мега-Красавицы и прочая, прочая, прочая.

Итак, выбираем платье, обувь, колготки или чулки, белье, украшения, косметику, духи и т.д. Проверяем, на месте ли заколки, средства для стайлинга волос, всякие штучки-завлекушки типа блесток для тела и т.д. Раскладываем все это богатство на кровати/диване, еще раз проверяем, все ли в порядке, что нужно – гладим, развешиваем, аккуратно складываем, косметику собираем в отдельную косметичку, чтобы ничего не искать в последний момент. Если есть недочеты, стараемся исправить поскорее.

А теперь – самое главное. В предновогодней суматохе иногда случаются досадные мелочи, которые портят настроение – например, пятно от соуса, посаженное в самый последний момент, при подаче очередного блюда на стол. Поэтому подстрахуемся и выберем еще одно платье или другую одежду, которая подойдет под выбранный вами стиль и макияж.

Идеальное завершение этого упражнения: Если есть достаточно времени, одеваем выбранный наряд и аксессуары, делаем прическу и выбранный макияж и фотографируемся. Так же и со вторым нарядом. Фотография дает нам возможность посмотреть на себя со стороны и оценить то, что не видно на первый взгляд.

Теперь можно и отдохнуть. Не забываем о волшебных словах: «Вот какая я Хозяюшка!»

 

Практика 3. Ароматы Изобилия в доме

Эта практика – не на один день. Вспоминая о влиянии ароматерапии на организм, постараемся сделать наш дом еще уютнее. Я вовсе не призываю вас поставить в каждой комнате дома по аромалампе (хотя…). Впрочем, наше задание сейчас – не столько терапия, сколько радость и уют.

Какой запах самый радостный зимой? Правильно, апельсиново-мандариновый. Побольше цитрусовых и яблок в фруктовой вазе для гостиной – их яркий цвет и запах привлекают удачу и изобилие в дом. Не поленитесь сделать помандеры, хотя бы одну-две штучки, и получите чудесный декор и полезный аромат на все зимние праздники.

Чем пахнет «правильная» кухня? О, для кухни подойдут запахи кофе и шоколада, всяческих пряностей и трав. Выберите для себя смесь для саше и повесьте… да хотя бы на вешалку для полотенец. Варите шоколад/какао, пеките хлеб и булочки с корицей… и пусть праздничными ароматами наполняется ваш дом. Не забудьте обновить прихватки и кухонные полотенца.

Для спальни подойдут легкие, почти незаметные цветочно-травяные запахи. Ароматические подушечки с розой и лавандой, зверобоем и мятой привлекут в ваш сон негу и расслабление.

А вот аромат прихожей в эти зимние дни должен быть однозначно хвойным, чтобы никакая болезнь не пробралась в ваш уютный дом и не испортила праздники. Хвойный венок на двери или на стене будет прекрасным оберегом не только от болезни физической, но и от усталости да от мыслей нехороших-ненужных. Если некуда вешать венок или ставить ветки – не беда. Сделаем саше с хвоей.

Итак, подведем итоги. Напоминаю, что для спальни делаем всегда два саше – по обе стороны кровати, на прикроватных тумбочках, на бра – как вам будет угодно. Для гостиной или зоны активного отдыха – ваза с цитрусовыми и яблоками, помандеры или саше со смесью, включающей сухие цитрусовые корочки (коих будет немало в эти дни). Кухня – саше с пряностями или/и кофе, обновляем прихватки и полотенца, хоть изредка – горячий шоколад и выпечка. Прихожая – хвойный венок, ветвь или саше с хвоей.

Для желающих усилить аромат мешочков эфирными маслами: на один мешочек – только одна капля эфирного масла. Даже если вам кажется, что аромат почти неощутим, организм воспринимает запахи очень сильно. Масло капаем на саму сухую смесь внутри мешочка (есть смысл сделать возможным развязывание) или на внутренний шов, чтобы не осталось пятен. Помним, что далеко не все эфирные масла пахнут так, как мы привыкли. Цитрусовые и хвойные – узнаваемы и приятны, как и роза, жасмин, лаванда. А вот пряности – корица, кориандр, некоторые травы, например, тимьян или душица, и даже кофе в виде масел пахнут очень сильно, порой странно, даже немного удушливо, так что не перестарайтесь.

Кто-то скажет, что шить не умеет? Самое простое саше – это квадратный лоскут подходящей ткани (натуральной, но без больших дырочек), на середину которого насыпается смесь, а потом  концы складываются и перевязываются лентой или шнурочком таким образом, чтобы получился мешочек. Уверена, что все у вас получится.

И пусть в вашем прекрасном Доме витают сказочные ароматы изобилия и благополучия.

 

Практика 4. Благодарю за…

В Полнолуние (в декабре 2012 полнолуние – 28 декабря) пишем в Блокноте Благодарность: каждую Благодарность адресовать конкретному лицу, Богу или Миру, использовать настоящее время, первое лицо, не использовать «не». Благодарим за все, что случилось с нами в 2012 году, что мы ощущали и пережили. Благодарим за полученные подарки в любом виде, благоприятные возможности, приобретенные знания  и опыт, за поддержку материальную и духовную…

Например:

Благодарю Машу за вкусный тортик, который она испекла к моему дню рождения.

 

 

Практика 4. «Relax Day»

Эту практику нашла в любимой мной книге и пользуюсь на протяжении нескольких лет. Поскольку текста много, выкладываю отдельным постом здесь:

http://www.liveinternet.ru/users/alkirija/post253478970/

Практика очень нужная, поскольку Хозяюшка не только дом в миру да в ладу держит, но и себя, любимую и драгоценную. Ведь не дело это – в доме все вымыть-выстирать-приготовить, а в конце упасть без сил, кое-как соорудить прическу и натянуть платье… испортить праздник себе и людям… Нет, нам такое не надо. Поэтому за два-три дня до праздника, лучше – в выходной, делаем себе День отдыха.

 

 

Итак, Третья неделя «Хозяюшки»

Начинаем каждый день с медитации «Золотого Цветка».

Умываемся, приводим себя в порядок.

Смотрим на Хозяюшку.

Пьем кружку теплого Вкусного Чая. Завтракаем через 20-25 минут.

На протяжении дня:

Носим юбку все время, пока находимся дома. Свечи, заколка, шаль – по настроению.

Стараемся делать больше тех занятий, которые нас наполняют энергией, и не делать опустошающих нас занятий.

Смотрим на Хозяюшку.

Задумываемся о «солнечности-лунности» наших занятий и стараемся компенсировать каждое «солнечное» двумя «лунными».

Танцуем волновой танец.

Делаем каждодневные «20 волшебных минут» (если уже завалов совсем-совсем не осталось, посвящаем это время себе, любимой)

Выполняем единоразовые упражнения (не больше одного в день).

Вечером:

Смотрим на Хозяюшку.

Пьем вторую кружку Вкусного Чая.

Перед сном – медитация «Дом моей Души»

Ложимся спать не позднее 22.30.

В конце недели:

фотографируемся

кладем денежки в копилку

последний вечер посвящаем краткому рассказу в Блокноте о результатах и ощущениях.

 

Желаю удачи!

Ваша Alkirija

 

Серия сообщений "Игра "От Кошки к Богине"":
Часть 1 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине». Вступительный пост
Часть 2 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (начало)
...
Часть 9 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Вторая неделя «Хозяюшки» (начало)
Часть 10 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Вторая неделя «Хозяюшки» (окончание)
Часть 11 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Третья неделя «Хозяюшки»
Часть 12 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Практика «Relax Day»
Часть 13 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Благодарность «Хозяюшке»
...
Часть 21 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Четвертая неделя «Ведуньи»
Часть 22 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Первая неделя Девы (начало)
Часть 23 - Игра с Alkirija "От Кошки к Богине" - Часть 4. Первая неделя Девы (окончание)