• Авторизация


Планирую детокс 23-12-2014 00:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как я уже упоминала, здоровье мое во второй половине этого года оставляет желать лучшего. А еще говорят, что роды оздоравливают, омолаживают организм))) Чего-то не заметила) В прошлом году повылазила какая-то сыпь на ногах, так что мы с моей швеёй подбирали длину для платьев, чтобы прикрывала это недоразумение. А так я особо не переживала по этому поводу. Но сейчас не обращать внимания уже не получается - теперь-то "повылазило" на "морде лица"!))) Несколько недель перелопачиваю интернет в поисках ответов на мои вопросы, и, не вдаваясь в подробности, выясняю - при моей болячке лечиться придется долго и упорно. Антибиотиками. Не меньше двух месяцев!!!! Даже не знала, что антибиотики назначают на такой срок. Информация вполне проверенная, из надежных источников, то есть не какая-то интернет-чушь.
Но во мне все восстает против такого расклада! Думаю - как так??? Не курю, алкоголь употребляю в гомеопатических дозах - несколько раз в год, да, считай, вообще не употребляю. Гуляю по два раза в день, спортом занимаюсь, кофе не употребляю, даже чай пью не черный, а зеленый... Короче, вся такая паинька. Что не так-то? Я ведь чувствую, как мое тело в этом году просто кричит мне: "SOS, хозяйка, спаси!" И все мои недомогания были неспроста, а теперешний дерматит - это следствие того, что я не придавала значения предыдущим сигналам. Короче, я доискалась, как мне кажется, до истины. Я просто в неприличных количествах ем мясо. Так было принято в моей семье - никаких кашек с утра. Если и кашка - то с котлетиной, с кусищем мяса или куриной ножкой. Три раза в день. Жареная картошка? С мясом. Макароны? С мясом. И так далее, без вариантов. До поры организм сносил такое издевательство над собой. Вот что забавно - в моей собственной уже семье (не в родительской) оба моих мужчины (муж и сын) спокойно и очень сдержанно относятся к мясу, то есть вообще предпочитают иногда без него обходиться. Это я - главный мужик, мясоед))) Без мяса просто не наедаюсь...
Как я восхищаюсь теми, кто смог стать вегетарианцем. Понимаю, что есть мясо - это неэтично, негуманно и прочее. Но пока об этом и речи не идет - о моем полном отказе от мяса. Зато, как мне кажется, я обнаружила, откуда во мне столько шлаков и токсинов, порождающих все болячки. И с сегодняшнего дня уже перешла на своеобразный детокс. Просто ем мясо не три раза в день, а один (было недавно и такое, что и вовсе не ела мяса целый день). Если и ем - то с гарниром из овощей, а не с макаронами или картошкой. Попутно ограничила употребление сладостей, чай даже зеленый заменила на травяной (ну, полностью от зеленого не собираюсь отказываться). Пью больше воды. Достала пакетик трифалы (наконец-то мне её можно, вроде грудное вскармливание сходит на нет).
Короче, хочу сначала почистить организм от всякой дряни, посмотреть, будет ли улучшение с кожей. А антибиотики длиной в несколько недель - это уж совсем какой-то...не аюрведический подход к лечению))) Как из пушки по воробьям... Это я на крайний случай приберегу, если уж все остальное не поможет...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Alkirija 27-12-2014-00:25 удалить
Дерматиты - признак зашлакованности организма, в первую очередь. Проверь состояние печени, лимфы и нервной системы плюс (если не так давно была беременность) гормональной системы.
Мясо и бульоны, колбасы и консервы, дрожжевой хлеб, молоко. Список допишешь сама?))
CrazyMiledy 27-12-2014-00:30 удалить
Ответ на комментарий Alkirija # Да тут и проверять нечего, ежу понятно, что я состою из шлаков)))) Я думаю, проверять ничего не буду, а то только врачам попадись в руки, они сразу все болезни найдут (хотя, пневмонию мою не обнаружили и позволили ей расцвести пышным цветом) и ведро таблеток выпишут. Теперь я им совершенно не доверяю, а больше доверяю своей интуиции и своему телу. А так да, эту неделю уже живу по-новому. Минимум животных белков, углеводов, побольше растительности))) И, знаешь, ничего - оказалось не так страшно, с голоду не умираю)
Alkirija 27-12-2014-09:48 удалить
Ответ на комментарий CrazyMiledy # Питание - только первый шаг. Детокс печени - экстракт артишока (можно Вивасан, я с него каждый детокс начинаю), лимфу можно почистить солодкой и энтеросгелем. Воды чистой 8 стаканов в день между едой. Для гормональной системы - та же пуэрария. Курс пробиотиков (типа "Линекс") пропить для поддержки кишечника. Пневмонию, да еще и запущенную, нужно лечить антибиотиками, как и запущенные ангину или грипп, иначе очень страдает сердце.
А вообще, любой серьезный детокс нужно начинать с комплексного УЗИ органов желудочно-кишечного тракта.
CrazyMiledy 27-12-2014-15:58 удалить
Ответ на комментарий Alkirija # Вроде как начинать нужно с очищения кишечника, потом - печень и, вроде бы, почки, а уж только потом кровь и лимфу, то есть обязательно соблюдать последовательность, а не так, что бац - захотелось кровь почистить) Пневмония - это не сейчас, это было в августе-сентябре, это я так, про врачей вспомнила... Надеюсь, мой детокс не очень "серьезный", тогда и без УЗИ обойтись можно, да? Прямо ноги не хотят меня вести в больницу! Вроде с ЖКТ все в порядке, то есть особых патологий нет. Экстракт артишока дома есть! Ура! Теперь мне его тоже можно (при кормлении грудью нельзя было), наверное, после трифалы пропью. А часто ты детоксы проходишь? Если не секрет, расскажи, от чего помогло, или никаких проблем не было, и ты так, для профилактики? А меня уж просто приперло, деваться некуда - еще и несколько лет назад сезонная аллергия (поллиноз) началась. Надеюсь, на неё детокс тоже подействует. Я всю жизнь таким здоровяком была, теперь просто не укладывается в голове "я аллергик" и прочее. Не собираюсь с этим мириться.
Alkirija 27-12-2014-20:00 удалить
Ответ на комментарий CrazyMiledy # Печень и кишечник можно чистить одновременно или сначала печень. Потом все остальное, да.
Повторюсь: серьезный детокс нужно начинать с УЗИ, чтобы себе не навредить. Особенно после родов.
Обо мне, если вкратце. Детокс проходила, когда деткам было года полтора или немного больше. После тяжелой беременности организм очень медленно восстанавливался. Делала все то, о чем пишу людям - не обязательно кучу всего выдумывать, чтобы получить хороший результат. Правда, я еще практикую внутренний прием эфирных масел (это отдельный разговор). После детокса - насыщение организма витаминами и добавками. Помогло от многих вещей, восстановило организм не только после беременности, но и после трудоголического преподавания)) Сейчас прохожу месячный детокс в межсезонье, дважды в год, для поддержки организма.
Если у тебя дерматиты, да еще и аллергия, нужно серьезно заняться питанием. Ограничь мясо, в первую очередь, убери по максимуму крахмал - макароны, картошку, булки. Забудь о молоке и бульонах, но каждый день выпивай стакан кефира или ряженки.
CrazyMiledy 28-12-2014-00:02 удалить
Ответ на комментарий Alkirija # Alkirija, твои рекомендации для меня неоценимы. Тебе почему-то сразу верю на слово, и, мало того, сразу начинаю действовать))) И, конечно, после твоих ответов появляется куча новых вопросов - "Так она еще и преподавала что-то??? Интересно, что же именно?"
Alkirija 28-12-2014-04:02 удалить
Ответ на комментарий CrazyMiledy # Вообще я - преподаватель менеджмента.


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Планирую детокс | CrazyMiledy - Дневник CrazyMiledy | Лента друзей CrazyMiledy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»