У людей с метеозависимостью любые изменения погоды вызывают ухудшение самочувствия - чаще всего они сталкиваются с болью и ломотой в суставах. Так почему же кости и суставы ноют на перемену погоды? 
Изменения погоды отражаются на людях, у которых есть хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, кто перенес травмы костей и суставов. 
К изменению атмосферного давления, повышению влажности воздуха, а также резкому и внезапному похолоданию очень чувствительны больные ревматизмом, артрозом, артритом, остеохондрозом. 

Дело в том, что у страдающих ревматизмом или артритом кроме костей и суставов повреждаются нервные окончания, которые их пронизывают. 
Увеличение количества воды в воздухе вызывает отечность нервных окончаний пораженных суставов, а понижение температуры - отражается болью в них. 
Из-за изменения атмосферного давления меняется и давление в полости сустава. Это вызывает раздражение нервных окончаний, и человек начинает жаловаться на то, что кости «ноют». 
Чтобы облегчить состояние, больному следует избегать принятия горячей ванны или посещения бани. Повышенная влажность в таких помещениях только усилит болезненные ощущения. 

Вот народные средства, которые помогают облегчить боль в суставах во время ухудшения погодных условий:
1)С помощью луковой шелухи можно оздоровить весь организм, очистить его от вредных токсинов и шлаков. Чай на луковой шелухе препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, артрозе, колите. 
2) Имбирный чай. 
Он отлично подходит для облегчения симптомов артрита. Чтобы приготовить этот целебный напиток, положите в кастрюльку пару ломтиков свежего имбиря, залейте их водой и доведите до кипения, кипятите чай в течение 15 минут. 
3) Кайенский перец. 
В его составе есть капсаицин - элемент, который блокирует передачу болевых сигналов в мозг. Вы можете приобрести крем с капсаицином в аптеке или самостоятельно приготовить целебную смесь, смешав порошок кайенского перца с небольшим количеством оливкового масла. 
4) Гвоздика. 
Эта пряность оказывает противовоспалительное действие и помогает облегчить симптомы артрита. Она также является отличным антиоксидантом. Добавляйте несколько палочек гвоздики в чай или другой горячий напиток. 
5) Практикуйте растяжку и бег трусцой - такая физическая активность превосходно помогает при болях в суставах. 
Переохлаждение вызывает боли в мышцах, суставах и связках, поэтому очень важно защитить себя от низких температур. Тепло одевайтесь, а в случае переохлаждения используйте теплые компрессы.