Пьем воду с лимоном утром. Пять полезных причин 

О пользе лимона сказано очень-очень много. О нем говорить можно без конца, ибо этот волшебный цитрусовый фрукт, который богат многими витаминами. 

Хотите знать почему по утрам нужно пить воду с лимоном? Тогда слушайте.

1 — Баланс рН Сам по себе лимон содержит кислоты, но как только он начинает усваиваться в организме, то начинает превращаться в щелочь. Щелочные продукты важны для сохранения кислорода в крови и поддержания рН на безопасном уровне. Эти две вещи необходимы для самоисцеления организма, усваивания питательных веществ и поддержания иммунитета.

2 — Кожа Выпивая стаканчик воды с лимоном вы очень скоро заметите, как преобразилась ваша кожа. Вода поможет ей быть увлажненной изнутри, а витамин С, содержащийся в лимоне, работает на уменьшение морщин и пигментных пятен. Кроме того, этот витамин участвует в синтезе коллагена, отвечающего за упругость кожи. Паразитолог: "Если на груди, шее или на подмышках папилломы, срочно перестаньте... Эта маленькая хитрость восстанавливает зрение до 1.0 за неделю, даже в 80 лет! Незатейливый рецепт… Через день у пьяницы пропадет тяга к водке, никакой кодировки! Нужно только...

3 — Пищеварение Большой стакан воды с лимоном — это отличный способ начать день. Он способствует работе печени, которая, в свою очередь, улучшает пищеварение. Выпив лимонную воду вы увеличите мочеиспускание, которое поможет избавиться от шлаков и токсинов. Также этот утренний ритуал помогает при изжоге и запорах.

4 — Фигура Мы уже упоминали, что вода с лимоном поддерживает щелочную среду в организме. Именно такой щелочной состав нашего тела способствует более быстрому похудению. Лимоны также богаты клетчаткой пектина, который помогает дольше оставаться в сытом состоянии, а их мочегонный эффект помогает избавиться от лишней воды.

5 — Антикофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!