Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Экономные котлетки из куриных желудков

Экономные котлетки из куриных желудков

[604x453]

Котлеты из куриных желудков по вкусу почти не отличаются от самых обыкновенных котлет, однако по пищевому составу и ценности для организма они куда полезнее. Как известно, куриные желудочки – это одна из наиболее полезных частей курицы, поэтому советую готовить котлеты именно из них.

Итак, перед вами рецепт приготовления котлет из куриных желудков - читайте и готовьте на здоровье!

Ингредиенты:

Куриные желудки — 1000 грамм
Лук репчатый — 1 штука
Яйцо — 2 штуки
Белый хлеб — 2 ломтика (Замочим в молоке)
Соль — Специи — По вкусу

Белый хлеб отделяем от корочки и кладем в пиалу с молоком или водой.
Разминаем мякиш вилкой и оставляем на 10 минут, чтобы он размок.
Куриные желудочки размораживаем, затем измельчаем при помощи кухонного комбайна или мясорубки вместе с луком( я перекручивала дважды с мелкой решеткой до однородной массы).
После этого смешиваем фарш с размоченным хлебом, разбиваем 2 яйца.
Солим и перчим по вкусу. Можно также добавить какие-либо специи для курицы на собственное усмотрение. Хорошенько перемешиваем все ингредиенты до получения однородной массы.
Из полученного фарша смоченными водой руками лепим котлеты и панируем их в муке или сухарях.
Разогреваем на сковороде растительное масло. В раскаленное масло выкладываем котлетки и обжариваем с обеих сторон до образования поджаристой корочки.
Затем заливаем водой примерно до половины котлет и тушим под крышкой 10-15 минут.
Когда котлеты будут готовы, выкладываем их на блюдо и подаем к столу с гарниром и свежими овощами.
Вот и все!
Источник