[300x212]Чтобы составить карту сновидений, необходимо завести свой дневник сновидений и вести ежедневные записи. Проснулся утром, вспомнил сон — записал в дневник. Главное — отнестись к этому делу максимально серьезно, тогда Вы достигнете результата довольно быстро.Как вести дневник? Так как Вам нужна карта сновидений, первым делом набросайте план местности Вашего сновидения (чем подробнее он будет — тем проще Вам будет в дальнейшем). Затем рядом опишите содержание Вашего сна. Описание нужно составлять так, чтобы и через несколько дней на его основании Вы могли бывспомнить свой сон. Ставите на странице дневника дату и порядковый номер.
Далее нужно собрать около 20 или 30 таких страниц с зарисовками местности во снах. После того, как нужное количество собрано, Вы заводите отдельный лист, на котором разместится Ваша будущая карта сновидений, и ищите слияния снов. Слияние снов — это когда два или более записанных снов происходили в одной и той же области, либо на смежных территориях. Вот такие слияния и заносите на карту.
Несколько рекомендаций по карте сновидений:
Несмотря на общие моменты, у каждого человека своя уникальная карта сновидений, поэтому отнеситесь ко своим снам очень внимательно, и будете вознаграждены.