Наше тело подаёт сигналы о своём нездоровье намного раньше развития реальной болезни. Нужно только успеть их распознать.
Специалисты считают, что состояние желудочно-кишечного тракта «проецируется» на лицо человека. Так, например, если появились прыщи или какое-то раздражение в районе надбровной области лба — стоит посетить гастроэнтеролога, возможно, есть проблемы с тонким кишечником. Дисбактериоз можно определить по цвету кожи лба — она становится землистой, повреждённой аллергическими высыпаниями. Кроме того, начинаются проблемы с усвоением витаминов, вследствие чего кожа сохнет и шелушится.
Желчный пузырь «отображается» на висках. Поэтому при развитии каких-то патологий могут отмечаться высыпания, а также нередко появляются и головные боли.
Чтобы решить такую проблему, нужно посетить врача. Кроме того, необходимо скорректировать питание — исключить потенциально вредные блюда (жареное, жирное, копчёное и т. д.), добавить больше клетчатки и обычной питьевой воды. Всё это позволит наладить работу ЖКТ и обеспечить оптимальный обмен веществ.
Считается, что щёки составляют практически полную проекцию лёгких — по правой можно делать выводы о состоянии правого лёгкого, по левой — о левом. О начинающихся лёгочных проблемах может говорить мелкая сосудистая сеточка. Кроме того, нередко можно заметить нездоровый румянец, не проходящий слишком долго. На то, что происходит с бронхами, «укажут» крылья носа — при наличии бронхита поры на них расширяются, и здесь появляются прыщики.
Намечающиеся проблемы с сердцем можно увидеть… по носу и носогубному треугольнику. Если кончик носа побледнел, значит, может быть нарушение кровообращения и в сердечной мышце. Это чревато многими проблемами — от гипоксии до перебоев пульса. Если же на носу внезапно появилось белое пятно, стоит посетить кардиолога как можно быстрее — такой сигнал может указывать на развитие стенокардии. Багровый оттенок кожи носа говорит о застое крови, что чревато развитием тромбов. А увидев посиневший носогубный треугольник, любой врач скажет о вероятной сердечной недостаточности.
Огрубевшая кожа на локтях, которая к тому же шелушится, — довольно тревожный сигнал. Она может указывать на развитие различных эндокринных проблем. Когда щитовидная железа работает с перебоями (а их сложно заметить невооружённым глазом, так как протекают они бессимптомно), вырабатывается недостаточное количество гормонов, например, тироксина. Это ухудшает обмен веществ, из-за чего начинает замедляться и обновление кожного покрова. В результате кожа грубеет в тех зонах, которые не имеют жирового слоя, а именно — на локтях.
Грубая кожа стоп и появившиеся на ногах трещины указывают на нервное перенапряжение и недостаток витаминов А и группы В. Для коррекции ситуации рекомендуется пропить комплекс поливитаминов и успокоительных средств.
Язык нередко называют «зеркалом организма». Изменения на его поверхности появляются намного раньше, чем симптомы того или иного заболевания. Особенно хорошо определять по нему работу желудка, печени, селезёнки и кишечника. Так, например, если на средней трети языка регулярно образовывается белёсый налёт, это говорит о развитии гастрита или даже язвы желудка. При появлении жёлтого налёта стоит посетить гастроэнтеролога, так как это указывает на воспаление желчного пузыря. В случае появления коричневого налёта стоит проверить работу кишечника. Левая часть языка напоминает географическую карту? Лучше проверить селезёнку. Ощущение сухости может быть вызвано анемией.
Если внимательно прислушиваться к себе и отмечать любые изменения, которые происходят с организмом, можно вовремя приступить к лечению и избежать осложнений.